Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
10 antwoorden
1,365 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
11-04-2010, 19:36
|
|||
|
13 antwoorden
4,909 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
11-04-2010, 10:53
|
|||
|
7 antwoorden
1,058 x bekeken
0 likes
|
door Ariel
11-04-2010, 10:45
|
|||
|
68 antwoorden
39,666 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
11-04-2010, 09:12
|
|||
|
22 antwoorden
5,549 x bekeken
0 likes
|
door Bodyboy22
10-04-2010, 17:33
|
|||
|
17 antwoorden
1,024 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
10-04-2010, 16:21
|
|||
|
41 antwoorden
10,553 x bekeken
0 likes
|
door hendrie
10-04-2010, 11:43
|
|||
|
8 antwoorden
1,312 x bekeken
0 likes
|
door darkstar
09-04-2010, 21:03
|
|||
|
44 antwoorden
3,809 x bekeken
0 likes
|
door hendrie
08-04-2010, 15:48
|
|||
|
81 antwoorden
7,741 x bekeken
0 likes
|
door Selina
08-04-2010, 12:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden