Tilapiafilet

Gertuss

Junior Member

Lid sinds: Apr 2012

Berichten: 12
- Share
- Tweet
#1

Tilapiafilet

09-04-2012, 11:25

Laatst bij de c1000 was er een goede actie, 2+1 gratis voor allerlei vis soorten. Ik heb dus 2,5 kilo aan zalm en tilapiafilet gekocht...

normaal doe ik het in zilverfolie en dan rustig bakken (meer stomen dus eigenlijk) beetje citroen en wat kruiden erbij. Die zalm is heerlijk, maar die tilapiafilet begint een beetje te vervelen.

Op google zijn natuurlijk genoeg variaties te vinden, maar dat is altijd maar afwachten of het lekker is!

Hier iemand die toevallig nog een goede tip heeft?
Tags: Geen
GespierdeMug

Proefpersoon

Lid sinds: Sep 2010

Berichten: 2245
- Share
- Tweet
#2

09-04-2012, 11:38

Wat dacht je van gewoon met wat olijfolie bakken in de pan? Wat viskruiden erover om 'm op smaak te brengen en wat citroensap erover.

Ja, inderdaad er zit zout in de meeste kruidenpotjes maar who cares? Je bent geen prof en je zout inname is wss toch al minimaal tegenover de gemiddelde mens.

Current status: Bulkin' and gainin'

"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Tilapiafilet

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tilapiafilet

Tilapiafilet

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud