Franse kwark shake

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Franse kwark shake

    Ik heb het volgende gedaan:

    300gr franse magere kwark in de blender
    100ml melk toevoegen
    1 appel schillen en in stukjes erbij gooien
    en honing erbij toevoegen.

    Het is erg lekker en als je bijvoorbeeld franse kwark niet lekker vind, is dit wel een goede keuze.

  • #2
    Lijkt mij een beetje te dik om te drinken.
    What you put in you get out.

    Comment


    • #3
      Originally posted by Juul94 View Post
      Lijkt mij een beetje te dik om te drinken.
      Je moet het wat langer laten mixen, het is net zoals vifit zo dik.

      Comment


      • #4
        Originally posted by AxioMedio View Post
        Je moet het wat langer laten mixen, het is net zoals vifit zo dik.
        Ik verdun de kwark altijd met beetje water, werkt goed
        BP (95kg)
        DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
        mp (55) kg

        Comment


        • #5
          Originally posted by Edwin1986 View Post
          Ik verdun de kwark altijd met beetje water, werkt goed
          Heb het 1 keer geprobeerd niet te eten gelijk, heb toen echt moeten stauwen, ik eet het nu gewoon met stevia 3-5 drupjes en smullen maar
          If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

          Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

          Comment


          • #6
            Originally posted by InfineGhost View Post
            Heb het 1 keer geprobeerd niet te eten gelijk, heb toen echt moeten stauwen, ik eet het nu gewoon met stevia 3-5 drupjes en smullen maar
            klopt maar ik bedoelde eigelijk als je er een shake van maakt
            Drinkt wat makkelijker dan.
            BP (95kg)
            DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
            mp (55) kg

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            Working...
            X