Tweet
ow, ik dacht zonder te lezen dat dit weer een "hoe maak ik mijn eten lekker" topic was. maar blijkbaar tjah, wat robbie al aangeeft, heel leerzaam!
-
-
Natuurlijk niet.Originally posted by Richard050 View Post"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
De kip/vis en groente erdoor dienen ook gewoon een doel, hoor........Originally posted by Dexie View Post
Heeft dus niets met hardcore te maken, eerder met luiheid."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Genoeg kruiden hebben ook nut. Er is meer dan alleen zout en de kant en klare kipkruidenPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
google: voeding bodybuilders of voeding gewichtheffen of voeding sport of bodybuilders diet of ...Originally posted by Richard050 View Post
Zo vind je heel wat. Op één forum gaan en verwachten dat mensen je de hele uitleg gaan neertypen omdat je zelf het initiatief niet neemt is nogal wat... denkt menigte mensen.Yes love, I'm able to turn stones into flowers!!!
Verlichting is houden van jezelf!!!Comment
-
"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
-
Ja dus?Originally posted by Dexie View Post"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
wtf is dit de eerste keer dat je rijst gaat eten ofz. ?Originally posted by Richard050 View PostComment
-
Eerste keer rijst eten is ook niet zomaar iets, dat moet je goed voorbereiden, zowiezo omdat rauwe rijst irritant eet maar ook schijt."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
ik kook me rijst altijd in water met stroop.
daarbij nog wat rozijnen en stukjes van banaan.
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment