Tweet
wat is volgens jullie de beste merk voor bcaa? werkt het ook allemaal egt?
-
-
Ben er geen voorstander van, zie het nut niet in van 20 minuten eerdere aankomst. Drink je wei gewoon 20 minuten eerder en je zit net zo goed. Je kunt ze wellicht gebruiken om de concentratie bcaa's op te voeren, maar of het zijn geld echt waard is..."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
mocht jy 200 euro hebben deze maand om uit te geven aan suplementen..wat zou jy halen en waarom perce dieOriginally posted by GeneralIx View PostComment
-
Weipoeder en rpm. Dat is het. Weipoeder voor bij het ontbijt, maakt het een stuk lekkerder en stelt je weer eerder in staat om spieren op te bouwen, en rpm omdat ik die focus en agressie lekker vind. Overigens, als je gevoelig bent voor creatine zou je die monohydraat er ook nog erbij kunnen nemen. Denk dat je dan wel heel lekker erbij zit hoor."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Hmm....200 euro voor sups...
5kg Whey als dat er nog niet was. Idem voor Multivits&Mineralen met eventueel wat visolie voor de omega3. Basis sups eigenlijk die je moet hebben.
Creatine. Kijk zelf wat je wil. Dymatize Monohydraat ofzo.
BCAA's of L-Glutamine voor sneller herstel. Overschreid wel de dosering met factor 3 om de werking te merken.
ZMA. Zink is zwaar onderschat.
Daarnaast zou ik beetje kijken naar reviews en ingredient lijsten en een paar kopen die interesant lijken om te proberen.Comment
-
wat bedoel je dr precies mee? ik heb bv beetje moeite om in me slaap te komen.. wat ik lees uit ervainge is dat je dr lekker van ken slapenOriginally posted by Falstyr View PostComment
-
Er lekker van slapen is maar 1 miniscuul voordeel. Het werkt ook door op je training en tot zekere hoogte manboobs en dergelijke.Comment
-
-
wat is bcaa eigenlijk? ik weet dat het voor spierbehoud is, maar dat is whey toch ook?
en is het een goede hulpmiddel om af te vallen/droog worden?Comment
-
Het zijn amino's. Soort whey in poedervorm...heel simpel gezegd. BCAA's zijn spierbescherming/herstel. Tijdens afslanken wordt het gebruikt om te zorgen dat je zoveel mogelijk spieren blijft behouden.Comment
-
bcaa is gewoon whey poeder, als ik het goed begrijp?
dus als je al whey poeder gebruikt, hoef je niet bcaa erbij te gebruiken?Comment
-
aah sorry, ik heb het mn antwoord al gevonden
ik moet ook eerst zoeken voordat ik vragen stel die allang al beantwoord zijn
Thanx vr jullie geduld!Comment
-
tja...zo is dat ongeveer. maar whey moet het lichaam gaan verteren. BCAA's niet die worden gebruikt en klaar.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...9 uur geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...17 uur geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...3 dagen geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...5 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.6 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
Comment