Proteïne shakes

[slinky]

Ik heb gekeken op de site van de tuinen maar je kan niet echt online bestellen of wel? Vind het trouwens een site met het niveau 0.

[peedee]

Ik heb gekeken op de site van de tuinen maar je kan niet echt online bestellen of wel? Vind het trouwens een site met het niveau 0.

Geen idee of dat kan. Heb net zelf nog een zak gehaald in de stad bij De Tuinen. Waarom via de site bestellen ?

[slinky]

Omdat ik niet in Beverwijk woon?

[cybersul]

Wat je doet is in principe goed. Om de opname van de eiwitten echter wat te versnellen (wat je dus wilt want je spieren schreeuwen op eiwitten) en je glycogeen spiegels weer aan te vullen (zonde als de eiwitten daarvoor worden gebruikt) gebruik je dextrose erbij. Ik doe beide altijd gewoon in 1 shake na mijn sporten. Daarnaast neem ik smorgens vroeg als ik opsta ook nog een shake met brinta.

Dan zit ik al stampvol shake met brinta :P kan ik bijna niet opstaan

[bigdig]

kijk gewoon op een site die informatie verstrekt zoals vitamins.nl. klik gewoon een product aan en de informatie staat er vanzelf bij.

[Pinada]

Dude, let ff op de datum wil je. En welkom.