Crea en eitwitten hoevaak

[tilburg013]

Is er zo dat je weet een tijd waar je je aan moet houden voordat je koffie neemt?

Volgens mij staat dit los van je supp gebruik.
Koffie gewoon met mate drinken. Indien je nodig hebt in de ochtend dan neem je toch in de ochtend. Niet te zwaar over nadenken.

Alleen geen overmatig gebruik (denk aan +/- 10 koppen per dag)

[pokkel]

Volgens mij staat dit los van je supp gebruik.
Koffie gewoon met mate drinken. Indien je nodig hebt in de ochtend dan neem je toch in de ochtend. Niet te zwaar over nadenken.

Alleen geen overmatig gebruik (denk aan +/- 10 koppen per dag)

Nee ik heb alleen het al terug gebracht naar 2 a 3 bakken per dag.
Ik bedoelde eigenlijk dat wanneer je creatine neemt dat je dan bijv. niet binnen een uur ofzo koffie moet nuttigen.

[tilburg013]

Nee ik heb alleen het al terug gebracht naar 2 a 3 bakken per dag.
Ik bedoelde eigenlijk dat wanneer je creatine neemt dat je dan bijv. niet binnen een uur ofzo koffie moet nuttigen.

Dat maakt niet uit. Er is nergens wetenschappelijk bewezen dat de koffie afbreuk doet aan je creatine. Dus als jij in de ochtend je creatine neemt en daarna een lekker bakske koffie is er niks aan de hand.

[erik1982]

Dat maakt niet uit. Er is nergens wetenschappelijk bewezen dat de koffie afbreuk doet aan je creatine. Dus als jij in de ochtend je creatine neemt en daarna een lekker bakske koffie is er niks aan de hand.

is het omgekeerde dan wel wetenschappelijk bewezen?

grts

[pokkel]

is het omgekeerde dan wel wetenschappelijk bewezen?

grts

Tja dat kan natuurljk ook weer
Beetje Johan Cruijf, elk voordeel heeft zn nadeel

[de sterkste ophaler]

Jongens jongens! Deze discussie IS al gevoerd! Gebruik de zoekfunctie maar maak er niet steeds nieuwe topics over!