Creatine

[vincent2912]

heeft iemand ervaring met deze soorten, welke kan ik het beste nemen:

NOS ETHER NEWGet Diesel ik weet dat dit ook een NO product is maar ook crea

of de mega grow.



OF eventueeel een andere???? zoals gewoon creatine monohydraat

[Been]

Wat wil je berijken, wat wil je dat het vor je doet?

[claimer]

creatine

Hai ik wil je wel wat info geven over creatine!

Zelf train ik nu 4 maanden 5a6x in de week en ik begon in oktober met een gewicht van 76kg. Ik ben toen 1,5mnd met creatine en aminozuren gaan werken en ben toen flink gegroeid en aangekomen tot 83kg. toen ben ik half november gestopt tot 26 januari '09 en kwam ik in totaal maar 1kg aan. Nu ben ik weer een week bezig en weeg ik nu al 86,5kg!! wat ik je kan zeggen is dat creatine mij flink een boost heeft gegeven en me ook flink laat groeien en zwaardere gewichten laat pakken!

Succes

[vincent2912]

bedankt voor reactie

en mijn doel is: GROTER meer massa, maar wat kan ik nu beter gaan gebruiken creatine monohydraat of no producten, beter eerst beginnen met creatine

[henk33]

Hai ik wil je wel wat info geven over creatine!

Zelf train ik nu 4 maanden 5a6x in de week en ik begon in oktober met een gewicht van 76kg. Ik ben toen 1,5mnd met creatine en aminozuren gaan werken en ben toen flink gegroeid en aangekomen tot 83kg. toen ben ik half november gestopt tot 26 januari '09 en kwam ik in totaal maar 1kg aan. Nu ben ik weer een week bezig en weeg ik nu al 86,5kg!! wat ik je kan zeggen is dat creatine mij flink een boost heeft gegeven en me ook flink laat groeien en zwaardere gewichten laat pakken!

Succes

Kan jij je schema van hoe je creatine gebruikt(dus op welkde tijden en hoeveel gram elke week en hoelang je het doet) even pm'en of hier posten

[MrGreat]

bedankt voor reactie

en mijn doel is: GROTER meer massa, maar wat kan ik nu beter gaan gebruiken creatine monohydraat of no producten, beter eerst beginnen met creatine

Combineer NO-Explode met Cell Mass voor een nog beter resultaat.
10 tot 15% kracht toename. Of neem de complete Mass Stack van BSN dan zit er ook nog Nitrix bij, zorgt ervoor dat je je Pump extra lang vast houd.
En maximale doorbloeding van je spieren zorgt weer voor maximale opname van voeding, waardoor je ook weer beter hersteld.

Voor reclame hebben we een ander topic kerel.

[Shredmaster]

Combineer NO-Explode met Cell Mass voor een nog beter resultaat.
10 tot 15% kracht toename. Of neem de complete Mass Stack van BSN dan zit er ook nog Nitrix bij, zorgt ervoor dat je je Pump extra lang vast houd.
En maximale doorbloeding van je spieren zorgt weer voor maximale opname van voeding, waardoor je ook weer beter hersteld.

SPAM???? ik vind die BSN producten een beetje te hoog geprijsd, koop gewoon een goede creatine, hoeft niet duur te zijn.
Voeding is t belangrijkst, daarna pas supps

[Sports-Nutrition]

Ik vind nos ether samen met JP8 een betere combi dan de mass stack van bsn. Wat ook erg goed is... is ALRI - WTF (what the fuck) pump'd

daar krijg je echt een mega pomp van, en is een stuk goedkoper om uit te proberen of het wat voor je doet