Creatine Pillen

[Sports-Nutrition]

Green bulge doet zijn werk wel hoor... alleen moet je daar x aantal caps van nemen...
Kun je net zo goed poeder nemen.......

MAARRR creatine ethyl ester is erg smerig in poeder vorm. vandaar dat het vaak in caps zit

[little]

ben ook wel geïnteresseerd in creatine pillen.
Pillen zijn zo makkelijk snel weg (sinds ik pillen kan slikken haha), geen shake/blender nodig of wat. Ben na het lezen nog steeds niet helemaal uit welke je nou precies het best kan gebruiken.

[Stennerd]

Waarom zou je pillen willen? Feitelijk moet je namelijk net zoveel caps pakken als je met poeder moet oplossen. Makkelijker zijn ze dus niet, en ze zijn duurder.

Makelijker zijn ze zekkrr wel, anders zit je maar met je vruchtensap te klote en een paar schepjes zand naar binne te werke wat achterblijft in die beker.
duurder weet ik niet welke dat is

[Mr_Vein]

Ik zie eerlijk gezegd weining verschil in een stuk of wat capsules met water naar binnen werken met veel water of een beetje poeder erbij ...vruchtensap of wat dextro erdoor is juist heel belangrijk.