gewoon goed eten
Ik wil VET AANKOMEN! heelllpp
Collapse
X
-
Originally posted by melvinafca View PostDoor jou heb ik zin om te junken.
Gewoon volkore boeie welk product je neemt.
ja, maar haar schok over het verschil tussen haar en jouw schema hangt af of jij hele broodjes eet(in haar ogen giga veel dus) of slechts sneetjes(mss nog te doen voor haar), maar inderdaad dat boeit verder niet, ze moet gewoon meer eten punt
Comment
-
-
Originally posted by Viranelly View PostAfvallen doe je ook niet over je gehele lichaam. Bij mannen gaat het buikvet als laatst weg, terwijl het er ook als eerst weer aanzet. Hier heb je geen invloed op.
Sommige ecto's zetten zelfs bijna alleen maar vet aan rond het middel.
Comment
-
Ik zou dat verhaal van vet aankomen eerst eens uit je hoofd zetten.
Als je minder mager wil zijn dan zou ik me focussen op het uitbreiden van je vetvrijemassa (de rest van je lichaam) in plaats van vet.
Keihard krachttrainen en boven onderhoud eten.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Viking18 View PostMevrouw pm't me het volgende na mijn goedbedoelde advies:
''Wie ben jij om me te zeggen dat ik het nog eens moet lezen?
In het vervolg gewoon zwijgen danku''
Kan een mod hier misschien even tegen optreden? Dit gedrag slaat nergens op als je het mij vraagt.
Maar iedereen duikt er imo nu ook als een stel hyena's bovenop, op deze manier jagen jullie nieuwe leden weg wat nooit de bedoeling kan zijn..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHet spijt me, ik doe hier niks tegen enerzijds valt er wat te zeggen van haar reakties..
Maar iedereen duikt er imo nu ook als een stel hyena's bovenop, op deze manier jagen jullie nieuwe leden weg wat nooit de bedoeling kan zijn..
Ben klaar met dit forum. Ik vond al dat het niveau steeds meer, meer en meer achteruit ging, hoewel ik steeds mensen maar bleef helpen, maar als we nu ook nog van die mensen die alles maar even kant en klaar eisen gaan steunen en mij even op mn plaats proberen te zetten zonder enige reden vind ik het wel mooi geweest. Bedankt iedereen die me hier dingen heeft geleerd over de sport (falstyr met name toen ik hier net lid was, tnx, je hebt me zeker wat kennis en discipline bijgebracht). Het ga jullie goed.
De groeten
Comment
-
Ik verdedig haar niet ik haak in op een trend die ik teveel tegenkom.
Toen ik nieuw op het forum kwam was ik ook ontwetend en stelde domme vragen dat hoort erbij, ik vind het jammer als het een sport gaat worden nieuwelingen af te zeiken.
Ik vind het nogal flauw om dan meteen te roepen ik kom hier niet weer, maargoed wat jij wil..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Het leuke is dus, dat ik er totaal niet afzeikte.
Maar om het nog wat verder toe te lichten, het was gewoon de spreekwoordelijke druppel. Toen ik hier kwam, stelde ik ook domme vragen, maar ik deed WEL mijn best om de stickies goed te lezen etc, iets wat tegenwoordig niet meer gebeurt (of in ieder geval bijna niet). Ik begon me dus de laatste tijd al te irriteren aan hoe het er hier aan toe gaat tegenwoordig in veel topics, maar besloot me er niets van aan te trekken. En toen dit dan gebeurde, had ik weer zoiets van ''wtf wat doe ik hier''. Kennelijk lukt het me dus niet om me er niets van aan te trekken. Het kan dus ook gewoon aan mij liggen, dat geef ik eerlijk toe. Als ik toch steeds geirriteeerd raak als ik hier kom, kan ik beter mijn tijd ergens anders gaan besteden denk ik zo, en dan maakt het ook niet uit door wie dat komt. Neem dus niemand wat kwalijk of wat dan ook, ik voel me gewoon niet meer zo thuis hier. Klinkt allemaal wat dramatisch, en dat is het natuurlijk helemaal niet, maar hoop dat het zo wel wat duidelijker is wat ik bedoel.
Groetjes
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment