welk supplement zal ik nemen

[sendenbanane]

mijn whey is bija op maar mijn vraag ik welke zal ik nu eens nemen, ik denk dat ik casseine perfection ga nemen, en nog één.. zal ik protein perfection mix nemen? of perfection isolaat?

wat is jullie advies?

zou gewoon whey perfection alleen nemen rest uit je voeding halen

[GeneralIx]

Zou de casseïne nemen en de whey. Mocht je een mix willen kun je ze zelf bij elkaar gooien.

[Lentesis]

Protein perfection & casseine vind ik een beetje dubbelop.

Beste kan je whey perfection (of isolaat )(snelle eiwitten)
En casseine shake voor trage afgifte van aminozuren.

[Keylogger]

Creatine,

Voor cut sesies

[openmindherman]

werkzame supplementen

Welke supplementen je zou moeten nemen is natuurlijk afhankelijk van je trainingsdoel. Op dit blog vind je een goed overzicht van werkzame supplementen met een beschrijving van wat ze doen: Wat kunnen supplementen doen voor mij als sporter? | Fit4less 4info

Kies daaruit wat het beste bij jou en je trainingsdoel past. Succes!

[erik1982]

Welke supplementen je zou moeten nemen is natuurlijk afhankelijk van je trainingsdoel. Op dit blog vind je een goed overzicht van werkzame supplementen met een beschrijving van wat ze doen: Wat kunnen supplementen doen voor mij als sporter? | Fit4less 4info

Kies daaruit wat het beste bij jou en je trainingsdoel past. Succes!

Ik denk dat de TS er inmiddels wel over uit is welke supps hij gaat gebruiken.

Ik heb de eerste alinea gelezen van jouw link. Het gaat daar meteen al mis...... jammer.