Tweet
Heren,
Vorige week begonnen met efedrine caps van 30mg.
Momenteel doe ik 2 dagen op 2 dagen af. Zodat me lichaam er niet teveel aan went. Ondertussen toch 4x in de week massatrainen. Tijdens de training hoge hartslag en enorm veel zweten maar dit was al te voorzien. Je krijgt een enorme boost en traint harder dan voorheen. In eerste instantie zou ik gaan cutten en 500kcals beneden me behoefte gaan zitten daarbijook nog rond de 600kcals gaan verbranden. Ik heb 1 junkdag ingelast vanwege de avonden met kamaraden en dan wordt er 'gegeten'. Veel mensen raden je aan als je efedrine gebruikt om te gaan cutten. Maar aangezien ik gewoon een volle schoolweek heb en ook nog energie moet opdoen voor het trainen wordtdit vrijwel onmogelijk vanwege tekort aan energie. Denk hierbij aan moeite met opstaan in de ochtend en vaak te lam om te trainen en veel middagdutjes. Me eetschema ziet er vrij eenvoudig uit
's ochtends rond een uur of 7 neem ik 1 cap in met 2 boterham met vleeswaren. Een glas melk ontbreekt daar niet aan. Meestal les tot 3/4 uur in die tijd drink ik minimaal 1,5 tot 2 liter water maar eet bijna niks(luiheid om eten te maken en mee te nemen) In die tijd neem ik rond 12/1 uur nog een cap in. Thuis aangekomen smeer ik 2 of 3 boterhammen om energie op te doen voor het trainen. Na de training gelijk een wheyshake en avondeten. 9 van de 10x ziet mijn eetpatroon (door de week) er zo uit. In het weekend is het meestal ontbijt overslaan en middageten als ontbijt omdat ik dan meestal uitslaap.
Mijn leefstijl is niet perfect zo i know maar heb het zo aangeleerd en eigenlijk is het gewenning..
Heeft iemand hier wat tips voor me of opmerkingen zodat ik het gebruik van me efedra caps maximaal kan benutten?
Vorige week begonnen met efedrine caps van 30mg.
Momenteel doe ik 2 dagen op 2 dagen af. Zodat me lichaam er niet teveel aan went. Ondertussen toch 4x in de week massatrainen. Tijdens de training hoge hartslag en enorm veel zweten maar dit was al te voorzien. Je krijgt een enorme boost en traint harder dan voorheen. In eerste instantie zou ik gaan cutten en 500kcals beneden me behoefte gaan zitten daarbijook nog rond de 600kcals gaan verbranden. Ik heb 1 junkdag ingelast vanwege de avonden met kamaraden en dan wordt er 'gegeten'. Veel mensen raden je aan als je efedrine gebruikt om te gaan cutten. Maar aangezien ik gewoon een volle schoolweek heb en ook nog energie moet opdoen voor het trainen wordtdit vrijwel onmogelijk vanwege tekort aan energie. Denk hierbij aan moeite met opstaan in de ochtend en vaak te lam om te trainen en veel middagdutjes. Me eetschema ziet er vrij eenvoudig uit
's ochtends rond een uur of 7 neem ik 1 cap in met 2 boterham met vleeswaren. Een glas melk ontbreekt daar niet aan. Meestal les tot 3/4 uur in die tijd drink ik minimaal 1,5 tot 2 liter water maar eet bijna niks(luiheid om eten te maken en mee te nemen) In die tijd neem ik rond 12/1 uur nog een cap in. Thuis aangekomen smeer ik 2 of 3 boterhammen om energie op te doen voor het trainen. Na de training gelijk een wheyshake en avondeten. 9 van de 10x ziet mijn eetpatroon (door de week) er zo uit. In het weekend is het meestal ontbijt overslaan en middageten als ontbijt omdat ik dan meestal uitslaap.
Mijn leefstijl is niet perfect zo i know maar heb het zo aangeleerd en eigenlijk is het gewenning..
Heeft iemand hier wat tips voor me of opmerkingen zodat ik het gebruik van me efedra caps maximaal kan benutten?
Comment