Tweet
Hallo,
Zal me snel ff voorstellen voordat ik de vraag stel:
Ben Koen en 17 jaar.
Ik train sinds November 2009.
Heb flink wat opgebouwd was eerst redelijk dik heb een maandje cardio gedaan en toen naar de free weights.
Stats:
105kg
BF: 22%
Wil nog beetje minderen in bf de komende 7 weken.
Mijn plan is om de komende tijd 5 dgn in de week te gaan cardio 40min lang.
Met behulp van deze fatburners: BodyLab.nl is de meest voordelige WEBSHOP voor sportvoeding en afslankproducten. Beste kwaliteit! Mega goedkoop!! Bodylab assortiment; BSN, BBeX, Axis labs, universal, NVE, en meer..;
Mijn vraag was of ik mijn spiermassa ook zou gaan verliezen als ik deze fatburners zou gaan gebruiken icm met cardio.
Heb ook nog een stack thuis staan van xxl nutrition met waxy maize, leucine en essential amino. Moet ik de leucine gebruiken om me spiermassa te behouden en is dat niet schadelijk icm met die fatburners ?
alvast bedankt,
Koen.
Zal me snel ff voorstellen voordat ik de vraag stel:
Ben Koen en 17 jaar.
Ik train sinds November 2009.
Heb flink wat opgebouwd was eerst redelijk dik heb een maandje cardio gedaan en toen naar de free weights.
Stats:
105kg
BF: 22%
Wil nog beetje minderen in bf de komende 7 weken.
Mijn plan is om de komende tijd 5 dgn in de week te gaan cardio 40min lang.
Met behulp van deze fatburners: BodyLab.nl is de meest voordelige WEBSHOP voor sportvoeding en afslankproducten. Beste kwaliteit! Mega goedkoop!! Bodylab assortiment; BSN, BBeX, Axis labs, universal, NVE, en meer..;
Mijn vraag was of ik mijn spiermassa ook zou gaan verliezen als ik deze fatburners zou gaan gebruiken icm met cardio.
Heb ook nog een stack thuis staan van xxl nutrition met waxy maize, leucine en essential amino. Moet ik de leucine gebruiken om me spiermassa te behouden en is dat niet schadelijk icm met die fatburners ?
alvast bedankt,
Koen.
Comment