doe ik graag ga je me dan ook sponseren??
Vitargo
Collapse
X
-
Vitargo is een drankje met een andere osmolariteit.
Maar het geeft geen verandering in bloed glucose of insuline levels vergeleken met normale suikers.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez....ry_hl=4
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez....ry_hl=7
Vitargo zou binnen 2 minuten worden opgenomen, dit is dus sneller dan de 10 minuten van dextrose. Maar wat is het effect wanneer je dextrose 8 minuten eerder inneemt?
Er is dus op geen enkele manier aangetoond, noch wordt dit aannemelijk gemaakt dat vitargo op de 1 of andere manier invloed heeft op spierherstel/spiergroei.......
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (big'r @ Sep. 30 2005,03:56)]Vitargo zou binnen 2 minuten worden opgenomen, dit is dus sneller dan de 10 minuten van dextrose. Maar wat is het effect wanneer je dextrose 8 minuten eerder inneemt?We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
-
het wordt sneller opgenomen en beter opgenomen dacht ik, er gaat dus meer naar de spieren dan je zou dextrose nemen
Heb mijn pot ook besteld en zal hem volgende week hebben, proberen kan nooit kwaad he
GRtzstil growing
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (snipke @ Sep. 30 2005,14:19)]Originally posted by [bCitaat[/b] ]het wordt sneller opgenomen en beter opgenomen dacht ik, er gaat dus meer naar de spieren dan je zou dextrose nemen
Heb mijn pot ook besteld en zal hem volgende week hebben, proberen kan nooit kwaad he
GRtz
Glycogeen synthese en proteine synthese zijn 2 onafhankelijke mechanismen.
Proteine synthese wordt gereguleerd door:
-de aanwezige aminozuren
-het anabole milieu (insuline, cortisol, ed.)
Comment
-
Maar aangezien ik de vitargo zou innemen samen met proteinen en doordat de vitago beter en sneller opgenomen wordt worden de proteinen ook beter opgenomen, waardoor ik dan een hogere insuline piek bekom
Heb ik het juist of heb ik het juist
Grtzstil growing
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (snipke @ Okt. 01 2005,16:49)]Maar aangezien ik de vitargo zou innemen samen met proteinen en doordat de vitago beter en sneller opgenomen wordt worden de proteinen ook beter opgenomen, waardoor ik dan een hogere insuline piek bekom
Heb ik het juist of heb ik het juist
Grtz
Vitargo verhoogt insuline niet meer dan dextrose.
Vitargo beinvloedt de opname van proteinen niet.
Geen hogere insuline piek. Geen hogere proteine synthese.
Effect op spiermassa --> 0,0
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (big'r @ Okt. 02 2005,03:23)]Originally posted by [bCitaat[/b] (snipke @ Okt. 01 2005,16:49)]Maar aangezien ik de vitargo zou innemen samen met proteinen en doordat de vitago beter en sneller opgenomen wordt worden de proteinen ook beter opgenomen, waardoor ik dan een hogere insuline piek bekom
Heb ik het juist of heb ik het juist
Grtz
Vitargo verhoogt insuline niet meer dan dextrose.
Vitargo beinvloedt de opname van proteinen niet.
Geen hogere insuline piek. Geen hogere proteine synthese.
Effect op spiermassa --> 0,0
Grtzstil growing
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment