Waar doen we het eigenlijk voor?

[erikv]

Je probeerde me wel omver te blazen

En da is gelukt ook Maar je zei dat je aan je conditie hebt gewerkt Hoor het wel van Ophaler

[Falstyr]

Heb ik aan me conditie gewerkt? Wat weet jij wat ik niet weet? o.O
Heb iig wel een leuk simpel schematje voor morgen. Wedden dat ik plat gedrukt ga worden :P

[erikv]

Minder rust tussen je sets

[Giokeh]

ik wil naturel tot 80 kg raken met 7-8% BF voor m'n 20ste (zit nu op 12.3% BF met 73kg), verder wil ik een atletisch lichaam met duidelijk doorkomende abbs en een prachtige V-vorm van rug, ik wil verder vooral niet te veel BF aanzetten en het fitnessen voortzetten om meer kracht te gainen hier plak ik geen getal op omdat het nog simpelweg te vroeg is omte weten waar m'n limiet zal liggen.

[punani]

serieus kerel jij hebt issues.. erger dan ik dacht!

ik kan mij echt vinden in de reactie van quibus.

[de sterkste ophaler]

serieus kerel jij hebt issues.. erger dan ik dacht!

ik kan mij echt vinden in de reactie van quibus.

Vincent heeft issues? Vast. Maar ik herinner me ook hele gedetailleerde vrouwonvriendelijke lappen tekst van jouw hand. Issues misschien?

[punani]

haha ik had inderdaad ook issues. Ik heb een periode gehad dat ik veel vrouwen heb gebruik puur voor sex. maar dat wisten de dames in kwestie ook.(vergeet dat niet) Maar die periode ligt (hopelijk) achter me.

[Falstyr]

Ach zo heeft iedereen wel wat. Enige wat anderen als issue kunnen bestempelen is me kijk op het leven. Voor de rest niks aangezien me levensstijl erg confronterend is waaruit veel persoonlijke inzichten en groei uit te halen zijn geweest. Tenzij je een mietje bent en voor persoonlijke innerlijke confrontaties weg rent...en dat doe ik niet

[punani]

Ach zo heeft iedereen wel wat. Enige wat anderen als issue kunnen bestempelen is me kijk op het leven. Voor de rest niks aangezien me levensstijl erg confronterend is waaruit veel persoonlijke inzichten en groei uit te halen zijn geweest. Tenzij je een mietje bent en voor persoonlijke innerlijke confrontaties weg rent...en dat doe ik niet

kijk daar heb ik dan wel weer respect voor. zo heeft iedereen wel iets

zekerheid over je lichaam geeft zelfvertrouwen, speelt heir een klein beetje mee

[Torque]

Gaat lekker hier jongens

Maar even terugkomen op de topic.

Waar ik het voor doe? Wilde niet meer iel zijn en wil natural naar de 90 kilo

[de sterkste ophaler]

Gaat lekker hier jongens

Maar even terugkomen op de topic.

Waar ik het voor doe? Wilde niet meer iel zijn en wil natural naar de 90 kilo

met welk vetpercentage?

[Chrisjezwolle]

Ik heb als doel uiteindelijk meer dan 200 kg te kunnen bankdrukken. Dat is een droom van mij

200kilo banke
moet je wetstrijde gaan doen
ik zou nietr geloven als ik niet zelf zag
een pool op mijn gym
+-82a83 kilo
drukt 190 (met zn bankdruk shurt)
echt ziek


mij doel ik 100kilo lichaams gewicht
en dan droog droog
5a6% vet
en evt keer wetstrijd doen en terug gaan naar ja 3%

[boksertje]

Mijn doel is zomers zo droog mogelijk zijn en me spieren zoveel mogelijk eruit laten komen.Dit in verband met me bokswedstrijden mag niet te veel wegen paar kg aankomen mag wel.

[nickydebeer]

Voorheen was mijn doel 85 kilo met 6-8 % Nu ik aan het bulken ben denk dat te weinig is. 90-100 kilo 6-8 procent vet is nu mijn doel