Originally posted by JesseBodyTraining
View Post
bicep omvang tiener/bodybuilders?!
Collapse
X
-
Originally posted by lukiha View PostO-eilring..
Wanner kom jij eigenlijk met je fotos? Ben benieuwd!
Foto's had ik gister nog geplaatst, doe ze hier ook nog wle even bij om een idee te krijgen, biceps meten nu koud 38cmonderarmen 33cm
weeg nu 78,5kg bench is 3x 97,5kg
tot nu toe zonder eetschema, ik sport 2 tot 3x per week 1uur.ben best wel blij met het resultaat
ik wil doorbulken tot 80kg
Comment
-
Originally posted by o-eilering View PostHooi
Foto's had ik gister nog geplaatst, doe ze hier ook nog wle even bij om een idee te krijgen, biceps meten nu koud 38cmonderarmen 33cm
weeg nu 78,5kg bench is 3x 97,5kg
tot nu toe zonder eetschema, ik sport 2 tot 3x per week 1uur.ben best wel blij met het resultaat
ik wil doorbulken tot 80kg
OT:
36cm koud 18 jaar 83kilo
Comment
-
Originally posted by o-eilering View Postdankjewat zijn je stats nu dan?
Comment
-
Originally posted by LittleMofo View PostIk meende dat mijn biceps eerder altijd een cm of 34-35 waren, maandag waren ze precies 40cm
koud. En nu ook nog alleen met minder vet erop.
Groeterzouwel machtiger zijn, alleeen lijkt het dan weer meer uit verhouding."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
30 minutes ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door OiukyuranGreen Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment