bicep omvang tiener/bodybuilders?!

[gain is pain]

depends, nu heb ik afgelopen 2-3 maanden geen iso's op biceps gedaan ivm pols blessure en zit nu in een 'cut'.. denk nu 42cm ofzo...

voordat ik in de cut zat en nog gewoon iso's deed waren ze 43-44cm...grrr....

[gain is pain]

46,5 cm koud, op mn 19e

zit jij toevallig ook op netlog?

[Bardete]

Haha, allemaal enorme armen hier, en dan zit ik hier net 4 maanden trainen met 30 omvang koud
Maar dat komt nog wel!

[okidoki71]

Haha, allemaal enorme armen hier, en dan zit ik hier net 4 maanden trainen met 30 omvang koud
Maar dat komt nog wel!

Zo is het, met de juiste instelling ga je er zeker komen

[stealthy]

Ik ben 15 jaar en train pas een klein jaartje en de omvang van mijn rechter bicep is 35cm.

[snoeckx]

Hoeveel cm zijn jullie per jaar ongeveer gegroeid?

Ik ben van een 34 a 35 cm naar een 37 a 38cm gegaan in een goede 18 maanden.

Nu tijdens de cutfase wel een 0.5 cm verloren. Ongeveer 37 cm koud gemeten.

[snoeckx]

Waarom heb je die foto?stoer?
Ikke 39 cm

Is wel een BN-forum hier waar het allemaal om de body gaat toch...vooruitgang mag toch getoond worden... of ben ik mis!

Anders verwijder ik de foto wel hoor

[flater2]

20 jaar,
Train nu 1.5jaar
Nu 37 cm koud/aangespannen.

[Rensko]

15 jaar
Train zo'n 7-8 maanden.
Begon met 29.5cm, nu inmiddels 34.5cm koud

[Mauke]

BUMP! volgens mij had ik in april 2011 aangespannen 34cm, nu 37

[wzoet]

40cm

zijn al tijdje niet meer gegroeid maar wel veel droger geworden, wat er dus veel bruter uitziet.

[_ijnel]

41cm nu 25j

kan me herinnere dat ik op men 16 ofzo ook is heb gemeten toen was ik 33 ofzo

[_ijnel]

http://www.youtube.com/watch?v=fFU1X9uSzvs

[Milestone]

39 nu, wel aan het cutten.

[jantje91]

12 cm koud en 19 cm warm