Sportschool Types!

[Misterfit]

Kan aan mij liggen hoor, maar doe het zelf altijd zodra ik verder ben dan puur de bar

-Bar roteerd niet in je nek
-Bar glijdt niet zodra je hem unracked
-Grip is beter
-Had ik al gezegd dat je meer grip hebt op de bar, zo nee nou dat is het dus

Smeer me onderkant nek + bovenkant borst + voorste schouderkoppen ook in bij frontsquats en het scheelt de wereld. Vind nogal raar dat je zelf het antwoord op een vraag niet weet en dan neerbuigend naar iemand komt doen die blijkbaar wel doorheeft dat het positief voor hem werkt. Dat vind ik nou weer een complete fail @ life actie, vind ik nou wel weer leuk om te lezen.

Shirt gaat toch telkens in de was en als het squatten ook maar 1% relaxter maakt vind ik al de moeite om naar die bak te lopen die toch zeker 20cm van het powerrack staat.

Net als je traps krijten als je gaat benchen, meer grip en minder geglij op die bench, maar kan me voorstellen dat 99% van de gymgoërs geen idee heeft wat het doet.

ik heb nog nooit last gehad van dat de stang rolde of dat de stang niet goed in mijn nek blijft liggen. Zeker bij zo een lullig gewicht lijkt me het sterk.
Die kerel ging iedere set weer naar die pot en smeert er behoorlijk veel magnesium op, niet zo een klein beetje ook. Ik overdrijf dan ook niet als ik zeg, dat hij de halve magnesium pot heeft leeg gehaald (en dat alles voor die 1%?).

Wat is precies het nut van magnesium op je handen smeren dan? als jij de stang achter op je nek hebt, dan heb ik het idee dat hij behoorlijk klem zit en er niet snel van afdondert. Ik heb tenminsten nog nooit gedacht "oh, ik heb wat meer grip nodig op mijn handen, laat ik maar wat magnesium smeren"
Bij het squaten heb ik het idee, dat je handen niet zoveel grip nodig hebben.
En daar ben ik trouwens niet de enige, meerdere mensen vonden mijn "magnesium-type" raar.

Oh en als die oefeningen echt maar 1% makkelijker wordt, dan lijkt het mij die kliederboel niet waard en is het effect dus ook niet al te groot, want 1% verbetering is in mijn ogen niks. Als het echt aanzienlijk beter wordt - dus meer dan die 1% - dan heb ik niks gezegd.

[Revius]

wat een gezeur om niks zeg

[Misterfit]

wat een gezeur om niks zeg

hoezo gezeur? dit noem je discuseren. Dat doe je toch op een forum?

[Ashley]

Is Kneets ook niet een beetje commercieel hardcore? Had begrepen dat het altijd verdomd druk is daar, beetje vergelijkbaar met een Golds gym in Amerika of zo...
Of zit ik fout?

Ja tuurlijk is hij commercieel Ja het is druk, zeker op de maandag en dindsdag. Hele relaxte mensen. Lopen zat spotters rond.

[Revius]

hoezo gezeur? dit noem je discuseren. Dat doe je toch op een forum?

ik noem dit gezeur/gezever, iedereen traint hoe die het fijn vindt. Of je nou magnesium in je nek smeert of pindakaas in je haar, so be it.

[Ashley]

ik noem dit gezeur/gezever, iedereen traint hoe die het fijn vindt. Of je nou magnesium in je nek smeert of pindakaas in je haar, so be it.

Ik ga voor de pindakaas

[cojones]

de ik-mag-kuren-want-ik-ken-de-voordelen-en-de-nadelen-van-as-type

[de sterkste ophaler]

ik noem dit gezeur/gezever, iedereen traint hoe die het fijn vindt. Of je nou magnesium in je nek smeert of pindakaas in je haar, so be it.

Mischien is dat zo ja. Maar ik ben het met Pascal eens dat het gewoon een vorm van discussieren is. Zeuren is wel wat anders.

Ik ben bang dat ik er vandaag zelf een was.

Ik hang teveel gewicht aan de legpress en laat het na vier reps keihard vallen zodat iedereen naar me kijkt type.....

Ik had al drie sets gedaan met 200kg en maandag deed ik nog een set met 220 dus ik wilde 240 proberen. Maar na 4 reps ging het mis en kreeg ik de plaat niet meer omhoog. Dus die kwam naar beneden. Gelukkig kon ik hem nog wel een beetje zachtjes neerzetten dus de klap was een stuk minder hard. Maar ik voelde me wel zitten hoor.
Niet onder de indruk!

Bekijk het positief je hebt gewoon ff 4x 240 leggpress neergezet

[alexjoppie]

Bekijk het positief je hebt gewoon ff 4x 240 leggpress neergezet

Uh ja....da's waar. heh thanks

[Joshua90]

De-ik-gooi-nog-ff-extra-gewicht-op-apparaat-voordat-ik-weg-loop-terwijl-ik-al-klaar-ben

Zodat iedereen denkt dat je veel pakt

[jordy]

De-ik-gooi-nog-ff-extra-gewicht-op-apparaat-voordat-ik-weg-loop-terwijl-ik-al-klaar-ben

Zodat iedereen denkt dat je veel pakt

Die hadden we al.

[Breakmore]

De-ik-gooi-nog-ff-extra-gewicht-op-apparaat-voordat-ik-weg-loop-terwijl-ik-al-klaar-ben

Zodat iedereen denkt dat je veel pakt

Hahahah, ook een keer gezien.

[Joshua90]

Zat ff op hyves te kijken op de "hyve" van mijn sportschool.
Dus ik kijken of ik bekenden tegenkwam, kom ik dit tegen...

Ik heb deze jonge wel vaker zien fitnessen maar dit is toch weer een "Ik-gooi-me-machine-zwaarder-voor-foto-type"

Om niet lullig te doen heb ik ze gezicht maar ff uitgeknipt
http://img37.imageshack.us/img37/684...95266kd7gh.jpg

Hij doet namelijk nooit zoveel :')

[Revius]

Zat ff op hyves te kijken op de "hyve" van mijn sportschool.
Dus ik kijken of ik bekenden tegenkwam, kom ik dit tegen...

Ik heb deze jonge wel vaker zien fitnessen maar dit is toch weer een "Ik-gooi-me-machine-zwaarder-voor-foto-type"

Om niet lullig te doen heb ik ze gezicht maar ff uitgeknipt
http://img37.imageshack.us/img37/684...95266kd7gh.jpg

Hij doet namelijk nooit zoveel :')

Darryl!
ik@fitnis