De-ik-fitness-want-met-bodybuilding-moet-je-vanalles-speciaal-gaan-aanpassen-en-eten-persoon
Sportschool Types!
Collapse
X
-
Originally posted by CruX View PostHet-ik-ga-andersom-op-het-pecdeck-apparaat-zitten-en-doe-zo-een-rare-rug-oefening-figuur."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Deze heb je bij ons veel:
''DE LERAAR'' diegene die alles het liefst een kwartier aan iedereen uitlegt, waardoor hij gemiddeld twee en een half uur in de sportschool doorbrengt zonder breed of gespierd te zijn.
''DE PARTYPLANNER'' Jongens die hun trainingsschema aanpassen op de volgende houseparty omdat ze daar zonder shirt willen lopen.
''HET VROEGAH TYPE'' Degene die die vroeger heel veel getraind heeft en heel breed was en alles al heeft meegemaakt, maar om de een of andere reden is dit nu niet meer te zien. Soms resulteert dit weer in ''de leraar''.''Elke reis begint met een stap''
Comment
-
-De ik doe elk setje razendsnel 12 x en vlieg na een andere
nog 1tje:
De-ouwe-klagers-na-een-half-uurtje-cardio-en-daarna-koffie/thee-met-5-scheppen-suiker-en-maar-raar-vinden-dat-ze-niet-afvallenCalisthenics / Street workout
Comment
-
Dit topic is echt grappig. Nog een;
Het-Snoop-Dogg-Gangstarap-type, die met een babyblauw badstof trainingspak komt trainen, uiteraard inclusief grote kettingen en het liefst met een bijpassende hoofddoek.''Elke reis begint met een stap''
Comment
-
De instructeur, de mensen die betaald worden om er rond te lopen maar die je nog nooit iemand een oefening hebt zien verbeteren, ook al deden ze het nog zo verkeerd.
De zwaaier, gasten die geen enkele controle op oefeningen uitvoeren, en waar je ook niet voor of achter wilt staan als ze met dumbels bezig zijn.(nee heb het niet over gasten die de laatste reps er uit willen pompen)
De ketser, vaak in combinatie met de zwaaier, deze laat de hele sportschool bij alle setjes even weten dat hij klaar is met zijn setje door op rituele wijze de gewichten uit zijn klauwen te laten vallen.He who keeps silent consents.
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostIs gewoon machine-versie van de rear delt raise kerel. Dus denk dat die kerel jullie nu uitlacht. En terecht.
Die kun je idd doen met dat apparaat.
Maar dan moet je even het apparaat anders instellen en niet verkeerd om erop gaan zitten, dan zit je zo raar met je hoofd tegen de leuningWhaha
Comment
-
-
[quote=Rotterdam;545316]Deze heb je bij ons veel:
''DE LERAAR'' diegene die alles het liefst een kwartier aan iedereen uitlegt, waardoor hij gemiddeld twee en een half uur in de sportschool doorbrengt zonder breed of gespierd te zijn.
ja die figuren lopen er bij ons ook rond die alles beter weten zich overal mee bemoeie en overal commentaar op hebben maar zelf zo schriel als wat zijn.en nog geen 60 kilo wegen
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment