Tweet
kijk, zo komen kanslozen aan hoge gewichten om over op te scheppen. als hij een volledige herhaling zou doen zou hij niet eens 1/10 drvan fixen.
-
-
Ok dan doe ik het gelukkig goedOriginally posted by Falstyr View Post
Als je arm eenmaal boven is, is het niet meer zo zwaar... maar als ie zo goed als gestrekt is.. is t echt zwaar
Comment
-
Vind nog best knap dat ze polsen het houden eigenlijk als je ziet wat miezerig ventje het is
Je weet wel dat je het verkeerd doet als je niet 1 maar 2 spotters nodig hebt bij je bicep curls lolThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Ja maar 2 jongens houden het aan beide kanten vast, scheelt ook weer natuurlijk.Originally posted by Yawgmoth View PostVind nog best knap dat ze polsen het houden eigenlijk als je ziet wat miezerig ventje het is
En je houd je polsen gwn recht.. als je verder naar beneden gaat, word het wel veel moeilijker voor je polsen.. want dan zit het gewicht niet onder je polsen.Comment
-
Trieste bedoelingOriginally posted by Yawgmoth View Postความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Volgende keer paktie 225pound, je moet wel blijven verhogen natuurlijk
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Wat een stumper, en als hij hem helemaal naar beneden laat gaan kan die het niet eens houden volgens mij, flikkerd het allemaal op de vloer met een dikke dreun." Failure is not an option "Comment
-
Wat een droplul...
@ de rakker
je bicep curl is het meest effectief vanuit ongeveer dus onderaan rust/ (15-30graden) zal het zijn.. tot 90 graden.. dat is net het punt dat je bicep nog vol onder spanning staat. verder valt hij weer in rust.Last edited by Beachboy; 08-07-2009, 17:08.Comment
-
Typisch voorbeeld van egostreling. Leuk en stoer om zoveel schijven aan de barbell te schuiven...alleen jammer dat de uitvoering zo voor lul is!Geniet, en drink met maten!
Comment
-
ik doe hem aan bijde kanten iets minder ver want hij met armen gestrekt dat voelt niet fijn.Originally posted by Posseltje View Post
en boven is er voor mijn gevoel te veel rust
over andere filmpje whaahha dan kan ik ook 1000kg doenCalisthenics / Street workoutComment
-
Ja zo doe ik m ook, maar dan zit het vast aan het apparaat, maar verder alles hetzelfde zoals zitting enz...Originally posted by Posseltje View PostComment
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...16 uur geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...1 week geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
Comment