Originally posted by anouk22
View Post
Sportschool Types!
Collapse
X
-
De 19jarige ik deadlifte VROEGER toen ik 17 was 220kg, maar nu stop ik na 110kg want hoef niet zo zwaar meer-persoon
Vorige week woensdag gehoord, soms echt van de zotten wat sommigen beweren maar wel lacheThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Vrouw
Ik ben aanwezig op de sportschool en lees het laatste modeblad op de cardio in me veel te strakke spandex want echt sporten ga je van zweten en dat is slecht. ik "sport" wel 2x in de week dus ik ben gezond en jij niet en ik mag deze pak koekjes eten en jij niet maar ik snap niet waarom ik me een vet varken blijf. Wat? moet ik 3x per week gewichten tillen? daar wordt je veel te gespierd van en is te veel werk. Is slecht voor je.
Comment
-
Door mij in me openingspost dacht ik
De wat doe je voor benen
-Squats
Ik haat squats wat nog meer
-Frontsquats
Ik zei toch dat ik squats haat
-................
Wat dacht je van de legpress
-Squat>Legpress
Maar legpress is dan wel goed dus?
-Alleen als je squat
Ok dan ga ik maar weer verder met borst trainen want squatten is kut, laterLast edited by Yawgmoth; 18-06-2009, 21:59.The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostMee eens. Ze hebben een voorbeeldfunctie en kunnen het imago van een sportschool maken of breken. Helaas zie ik vaker sportinstructeurs dat imaga schaden dan verbeteren.
Originally posted by Revius View Post@ Atta, waar komt jouw naam eigenlijk vandaan? waar is het een afkorting van?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View Post
Geen afkorting maar verbastering van indie-anus.
OT: Het "Ik kom niet om te sporten maar om mijn spulletjes die van de vrachtwagen zijn gevallen te helen in de kantine" type.
Dit type kwam regelmatig in mijn ouwe gym.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostIk dacht al zoiets
OT: Het "Ik kom niet om te sporten maar om mijn spulletjes die van de vrachtwagen zijn gevallen te helen in de kantine" type.
Dit type kwam regelmatig in mijn ouwe gym.
ot: gister met fitfight kerel hield ze dekking niet hoog mepte hem op zijn harses wou die niet meer. de "echte" doorzetter
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostVrouw
Ik ben aanwezig op de sportschool en lees het laatste modeblad op de cardio in me veel te strakke spandex want echt sporten ga je van zweten en dat is slecht. ik "sport" wel 2x in de week dus ik ben gezond en jij niet en ik mag deze pak koekjes eten en jij niet maar ik snap niet waarom ik me een vet varken blijf. Wat? moet ik 3x per week gewichten tillen? daar wordt je veel te gespierd van en is te veel werk. Is slecht voor je.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment