Eén basisoefening per spiergroep zit er al snel bij, borst - bankdrukken, benen - squatten enz...
Het is ook een sterk persoonlijke mening hoor dat iemand die groot is ook redelijk zwaar moet kunnen trainen. Als ik naar mezelf kijk zou ik me kapot schamen als het anders was.... als ik nog trainde dan...
Greets...
Het is ook een sterk persoonlijke mening hoor dat iemand die groot is ook redelijk zwaar moet kunnen trainen. Als ik naar mezelf kijk zou ik me kapot schamen als het anders was.... als ik nog trainde dan...
Greets...
Comment