Haai ff voorstellen

RooieDonder

Junior Member

Lid sinds: Dec 2009

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

Haai ff voorstellen

16-12-2009, 12:09

Ik ben RooieDonder. Ben 19 jaar 1,73m 71,5kg. Ik doe nu bijna 2 jaar aan fitness. Vorig jaar heb ik op school mijn Fitness-trainer A diploma gehaald.
Op het moment loop ik stage in de fitness. En leer door voor bewegingsagoog.
Hierna wil ik doorleren voor fysiotherapeut.

De basiskennis is er dus aardig maar ik moet nu nog meer ervaring op doen binnen de fitness. Ik merk dat er veel kennis over fitness in omloop is op deze forums.

Dus ik hoop dat ik hier leerzame discussies kan hebben over voeding, trainingschema's, oefeningen, enzo....

En te zijne tijd hoop ik dan ook een aantal vragen van jullie te kunnen beantwoorden
Tags: bewegingsagoog, fitness, oefeningen, rooiedonder, trainingschema's
The Phoenix

...

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#2

16-12-2009, 12:11

welkom. Je zal hier op het forum genoeg opsteken!
succes met je stage en opleiding.
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

16-12-2009, 12:16

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
lukiha

Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 300
- Share
- Tweet
#4

16-12-2009, 12:22

Welkom!
Comment
resike

Thurs

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 5651
- Share
- Tweet
#5

16-12-2009, 12:23

Welkom!

Mind is everything.
Comment
Knulletje

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 6059
- Share
- Tweet
#6

16-12-2009, 12:24

Welkom Rooiedonder...
Comment
alexjoppie

Junior Member

Lid sinds: Aug 2009

Berichten: 239
- Share
- Tweet
#7

16-12-2009, 12:58

welkom!
Comment
Zwaans

Junior Member

Lid sinds: Jun 2008

Berichten: 155
- Share
- Tweet
#8

16-12-2009, 13:00

Welkom !

DL 140KG - BP 100KG - PP 60KG " You're gonna eat lightning and crap thunder "
Comment
Hebikniet

Member

Lid sinds: Dec 2008

Berichten: 581
- Share
- Tweet
#9

16-12-2009, 13:12

Welkom

<------ BB Gun doet auw!
Comment
roelinho

Senior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3650
- Share
- Tweet
#10

16-12-2009, 13:43

Haai

"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Kevster

Moderator

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8496
- Share
- Tweet
#11

16-12-2009, 14:48

Originally posted by roelinho View Post

Haai

Hahaha

@Rooiedonder.

Welkom

Leuke naam heb je.

The Sky Ain't The Limit

"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#12

16-12-2009, 15:26

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Lukas

Senior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1657
- Share
- Tweet
#13

16-12-2009, 16:25

Welkom Rooiedonder.
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6798
- Share
- Tweet
#14

16-12-2009, 16:56

welkom, CIOS opleiding?

Calisthenics / Street workout
Comment
Tommyy

Senior Member

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 2215
- Share
- Tweet
#15

16-12-2009, 16:59

Hooi
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?

door bufanka

How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Boosting Efficiency with Eco Driving, GPS Tracking Software

door enroutechnologies

Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
- Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x

Paused safety bar squat:
- 91kg 3x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

door bufanka

Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
What makes a player the best finisher in IPL?

door sportsbyte

The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x

Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Spierbouwers.nl

door Nancyfrank

Sex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
- Kanaal: Links
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Maandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Haai ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Haai ff voorstellen

Haai ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud