Tweet
Originally posted by Mcvk
View Post
-
Ik meen het sarcastischBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg -
Coowl. Welkom jerry. Veel lees plezier en waarschijnlijk kunnen we wat van jou lerenStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
Praktijkervaring is zeer welkom op ons forum.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Welkom, zeker een mooie versterking voor dit forum!181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Welkom!
Jeetje, zat net even te denken: ik vermoed dat wij heel veel van je zouden kunnen leren. Maar wat zou jij nou van ons kunnen leren?
" Sky high stacks " - Jesse PinkmanComment
-
Originally posted by Gus View Post
Volgende keer tags gebruiken. [sarcasm="on"] en [sarcasm="off"]
Welkom!All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Welkom jk
Veel mannen en vrouwen uit Harderwijk die bij je onder begeleiding zijn of wel is bij je trainen. Benieuwd hoe ze het op de enercup gaan doen.
Comment
-
leuk... the master himself! Yes!!!
ik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
-
Genoeg hoor, niemand weet allesOriginally posted by TjanIlo View PostWelkom!
Jeetje, zat net even te denken: ik vermoed dat wij heel veel van je zouden kunnen leren. Maar wat zou jij nou van ons kunnen leren?
Welkom btw Jerry, ben benieuwd naar je input op het forum
Comment
-
Tof dat je je hier hebt aangemeld welkom!Comment
-
Ik hoop dat dit real is en niet een of andere grappenmaker leuk wil lopen doen.
Maar als je echt jerry bent dan is dat een verrijking voor BN.Hard work Pays off!Comment
-
Grammatica en interpunctie, zo te zien.Originally posted by TjanIlo View PostWelkom!
Maar wat zou jij nou van ons kunnen leren?BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
-
Hoe leer je van iemands fysiek? Ik heb gehoord dat Jerry veel kennis heeft mbt bodybuilding. Ik vind bodybuilding niet interessant maar ik zal vast veel van hem kunnen leren over training en motivatie.
Fysiek boeit me vrij weinig aangezien ik meer de focus leg op kracht. Ik vind BN steeds meer op een sekte lijken, vandaar dat ik vrij inactief ben en geen pics meer plaats.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Hahahahaha hoezo dat?Originally posted by Gus View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Who can block the trump presidency?2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...6 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment