Guess who's back, back again...

[Cidious]

SUpps.png

Op smaak gebracht met een beetje Wyler's Light poeder.. Zonder aspartaam variant. Ondanks het artikel dat ik hier laatst voorbij zag komen heb ik mijn mening over aspartaam en dat is dat ik er buikpijn van krijg.. Iedereen mag zijn eigen mening en onderzoeken er op na houden. Het ligt mij niet goed. Enige reden om het niet te gebruiken. In de Wyler's Light zit Acesulfaam-K en Sucralose.. Ook uiteraard niet super gezond maar ach ik gebruik super kleine hoeveelheden om alleen de bittere smaak van de BCAA's te maskeren. Samen met wat Ascorbic Acid (Vit C)

[mascotte]

This thread is worthless without pics

Post eens een fysiek foto, ben wel benieuwd

[Cidious]

[ATTACH=CONFIG]20174[/ATTACH

Fair enough..

Haha.

Ik ben nog niet comfortabele genoeg met mijn verhoudingen. Beetje geduld. Borst komt er aan.

[Cidious]

Wtf.. sing is gedraaid..

[mascotte]

Hoeveel meet die?

Foto's maken een log zoveel interessanter, krijg je echt een ik ken die kerel gevoel bij

[Cidious]

Snap ik! Heb een paar foto's geschoten. Moet ze even van de telefoon af krijgen en een host vinden die hier in China werkt. Mijn bijlagen capaciteit is hier bijna volgelopen.

[Cidious]

20160423_130754.jpg20160423_130416.jpg20160423_130226.jpg

Hier ff wat snelle mirror pics smorgens.

Zoals ik al zei. Ik ben niet super massief en bulky maar functioneel. Lenig en relatief sterk.

Posing is matig hier. Ik kan alles wat beter uit laten komen. Ik heb geen focus op onderarmen gelegd en ook benen pose ik matig. Gewoon wat snelle pics voor een indruk.

Focus ligt dus in mijn trainingen niet op gigantisch te worden. Ik train voornamelijk op kracht en uithoudingsvermogen in mijn spieren. Dus of laag in reps als 4-8 of hoog met 20+. Dat zie ik in mijn fysiek terug. Density is goed. Maar ik ben veel minders aestethisch dan ik geweest ben. Spieren zijn minder rond en vol.

Ook heb ik wat vet aangezet omdat ik weer wat mijn spiermassa probeer op te schroeven. Denk zelf nu een 12-13%. Foto's laten abs niet goed zien door het licht maar zijn zeker wel zichbaar. Kwam gemeten van 10% af uit de winter. Heb elk weekend pizza avond en sushi middag.. Denk dat we dat maar paar weekjes schrappen.

Borst komt er wel weer aan. Maar omdat ik veel met lichaamsgewicht train merk ik toch dat ik een minder volle borst heb en dat vooral mijn armen harder gaan dan de borst.

Ondanks dat ik mijn focus heb verlegd en een ander doel heb kan ik mezelf toch niet tegenhouden om mezelf nog steeds als een bodybuilder te beoordelen hahaha.

Reageren mag altijd op mn fysiek, maar ik train nu dus niet meer voor uiterlijke aesthetics maar zoek een middenweg tussen functioneel en aesthetisch. Dus mijn performance is op dit moment belangrijker dan wat ik op foto's en in de spiegel zie. Dat is wel even wennen.

Deze foto's zijn steroide loos met alleen een beetje HGH en de supps als hierboven beschreven.

[mascotte]

Welke lengte en gewicht had je ook alweer ?

Ben eigenlijk wel benieuwd aangezien ik een soortgelijke fysiek heb, alleen met een procentje of 10meer vet.
Ik heb ook dezelfde soort spieraanhechting qua borst , persoonlijk heb ik dus moeilijk met massa aan te zetten op bovenkant .

Verder een nice fysiek hoor Massa, proporties en vrouwtjes zien het ook nog graag en het blijft functioneel.Ben niet meer zo gek van die fysieken waar je met je handen nog niet eens meer aan je rug kan krabben.Hopelijk ga ik na mn cut een beetje meer jou richting uit NO Homo

[Cidious]

Lengte is 183. Ik denk dat ik momenteel rond de 84 a 85kg hang. Zal mezelf maandag even wegen.

Doel is rond de 85-86kg te gaan zitten en blijven. Stapje voor stapje meer vet inleveren voor spiermassa en density. Vooral density wil ik op blijven focussen en Functionele kracht en lenigheid.

Mijn chinese trainingspartner is veel lichter en kleiner maar ook gebalanceerde. Mijn benen zijn praktisch te zwaar voor mijn novenlijf functioneel gezien met kungfu bijvoorbeeld. Maakt me relatief log en wat langzamer beneden de gordel dan hem.

Ik wil alles meer in balans brengen voor dat soort doelen. Dit betekent niet dat ik mijn benen niet meer train. Want benen blijft favoriete dag. Maar ik train meer op endurance dan massa

[mascotte]

Duidelijke doelen

Verder vroeg ik me af hoe het met gear zit in china, alles of bijna alles vrij verkrijgbaar?
Of op voorschrift of whatever

[Cidious]

Alles is hier legaal en vrij verkrijgbaar. Ik kan alle middelen hier eenvoudig krijgen. Voornamelijk in poedervorm. Het is ook een koud kunstje om tegen minimale verzendkosten het op te sturen naar de rest van de wereld inclusief NL met herstuur garantie. Dat als het niet aankomt er nog een keer verstuurd wordt. Verzenden duurt ongeveer 5 tot 10 dagen naar NL. Dit weet ik omdat ik al eens wat naar een vriend heb gestuurd voor persoonlijk gebruik en om te testen.