Tweet
17 kilo??? Das niet niks maar zal wel een kleine 10 kilo vocht bijzitten ben ik bang...............
-
Banaan transforms into the superhero Bananaman by using steroids. -
17 kilo is onwaarschijnlijk veel, maar het kan wel. Zelf denk ik dat je het in 3 componenten kunt verdelen: spiermassa, vet en vocht. Als het lukt om de minimaal de helft vast te houden, dan vind ik het een geslaagde kuur. Ben benieuwd!Originally posted by banaan View PostWe blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Dan zou hij 8,5 kg spiermassa gegaind hebben. Is mij nog niet gelukt met een kuur.Banaan transforms into the superhero Bananaman by using steroids.Comment
-
Das erg netjes..Originally posted by michel1981 View Post
Hoe zit het met je vetpercentage voor en na je kuur?Comment
-
Nou we zijn tijd verder nu en om precies te zijn 8,2 kilo vast gehouden vet% voor de kuur weet ik niet zit nu op 9% vet,maar mijn seks lust was goed weg na de kuur.
maar gaat nu weer lekker was na de kuur gelijk met creatine begonnen om beter vast tehouden
Comment
-
Who can block the trump presidency?2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...6 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment