Tweet
Goedemorgen.
Hier mijn stats na bijna 7 weken kuren:
Gewicht: 111,7kg
Taille: 98cm
Nek:46,0cm
BF: 15,6%
Vergeleken met afgelopen zaterdag ben ik 3,8kg aangekomen. Dit is voor mij een mijlpaal, iets wat ik nog niet eerder heb mogen ervaren. Aangezien mijn target 115kg is kom ik toch wel heel dicht daar bij in de buurt, met nog 3 weken test/tren en 4 weken test only te gaan zou ik haast willen zeggen dat het mij gaat lukken. Ik heb zelfs grote hoop dat ik weleens over mijn target heen zou kunen gaan, dat zou helemaal fantastisch wezen. Ik ben dus ook een zeer tevreden man.
Mijn taille is slecht met 1cm toegenomen, ik wist dat er rond mijn middel wel wat zou gaan veranderen maar die ene centimeter op 3,8kg vind ik geen probleem.
Nek-omtrek is ook met een halve centimeter toegenomen. Mijn vriendin is daar niet blij mee, ze zegt altijd dat ze geen moeite heeft met meer massa maar een dikke nek houd ze niet van. Nou, die mag ze mooi op de koop toenemen hehehe.
BF is ietsjes gestegen, namelijk 0,1% maar och ik zit nog zwaar onder de 16% dus zolang ik dat kan aanhouden en ik niet hoger kom dan 18% deze kuur kan ik in mijn derde kuur weer flink knallen daar ik dan niet ga cutten, en hoe dichter ik bij het einde van deze kuur met een lage BF kom, deste groter de kans op nog een bulkkuur wordt.
Oke, ben dus 3,8kg rijker, hierdoor zal ik weer mijn intake moeten gaan opschroeven, ben er alleen nog niet uit hoe maar daar zal ik vandaag even over gaan prakiseren en vanavond zal ik dan weer bekendmaken op hoeveel ik volgende week ga zitten met natuurlijk de KEV-verhouding.
Nou, heb genoeg gezegd deze morgen, ik ga m'n ontbijt maken.
Laterzzzzzz.
Hier mijn stats na bijna 7 weken kuren:
Gewicht: 111,7kg
Taille: 98cm
Nek:46,0cm
BF: 15,6%
Vergeleken met afgelopen zaterdag ben ik 3,8kg aangekomen. Dit is voor mij een mijlpaal, iets wat ik nog niet eerder heb mogen ervaren. Aangezien mijn target 115kg is kom ik toch wel heel dicht daar bij in de buurt, met nog 3 weken test/tren en 4 weken test only te gaan zou ik haast willen zeggen dat het mij gaat lukken. Ik heb zelfs grote hoop dat ik weleens over mijn target heen zou kunen gaan, dat zou helemaal fantastisch wezen. Ik ben dus ook een zeer tevreden man.
Mijn taille is slecht met 1cm toegenomen, ik wist dat er rond mijn middel wel wat zou gaan veranderen maar die ene centimeter op 3,8kg vind ik geen probleem.
Nek-omtrek is ook met een halve centimeter toegenomen. Mijn vriendin is daar niet blij mee, ze zegt altijd dat ze geen moeite heeft met meer massa maar een dikke nek houd ze niet van. Nou, die mag ze mooi op de koop toenemen hehehe.
BF is ietsjes gestegen, namelijk 0,1% maar och ik zit nog zwaar onder de 16% dus zolang ik dat kan aanhouden en ik niet hoger kom dan 18% deze kuur kan ik in mijn derde kuur weer flink knallen daar ik dan niet ga cutten, en hoe dichter ik bij het einde van deze kuur met een lage BF kom, deste groter de kans op nog een bulkkuur wordt.
Oke, ben dus 3,8kg rijker, hierdoor zal ik weer mijn intake moeten gaan opschroeven, ben er alleen nog niet uit hoe maar daar zal ik vandaag even over gaan prakiseren en vanavond zal ik dan weer bekendmaken op hoeveel ik volgende week ga zitten met natuurlijk de KEV-verhouding.
Nou, heb genoeg gezegd deze morgen, ik ga m'n ontbijt maken.
Laterzzzzzz.
Comment