Neen, ik vraag het hier omdat ik het niet weet en de verpakking onduidelijk is.
Ik pak er nu maar 3 is dus normaal 30 mg maar aangezien er 200 tabs inzitten pak ik volgens mij 15mg.
Ik wil zeker niet boven 30 mg gaan.
Ben nu in 4e week en begin eindelijk goed bij te komen..heb tijdens die 4 weken ook getraint met zwakke pols maar het ging daarom doe ik nu een weekje benen en linker arm en buik zodat mijn rechterpols kan rusten.( links loopt toch wat achter).
Vanaf volgende week begin ik terug gewoon te trainen want ik blijf nu dus bijkomen en met mijn pols zie ik wel, het ging daarvoor ook zelfs gecombineerd met zwaar werk en nu ben ik twee weken thuis dus ik ga gewoon verderdoen.
zo...doorgaan redenen dus.
grtz wim(meke)
Ik pak er nu maar 3 is dus normaal 30 mg maar aangezien er 200 tabs inzitten pak ik volgens mij 15mg.
Ik wil zeker niet boven 30 mg gaan.
Ben nu in 4e week en begin eindelijk goed bij te komen..heb tijdens die 4 weken ook getraint met zwakke pols maar het ging daarom doe ik nu een weekje benen en linker arm en buik zodat mijn rechterpols kan rusten.( links loopt toch wat achter).
Vanaf volgende week begin ik terug gewoon te trainen want ik blijf nu dus bijkomen en met mijn pols zie ik wel, het ging daarvoor ook zelfs gecombineerd met zwaar werk en nu ben ik twee weken thuis dus ik ga gewoon verderdoen.
zo...doorgaan redenen dus.
grtz wim(meke)
Comment