Test E + Win

[Tigerz]

wil wel eens een update fototje...

[Knulletje]

Hey TS,
Waar blijven de stats? Hoe gaat het nu?
Toch niet gestopt met trainen he?

[FMLcreeper]

Hey TS,
Waar blijven de stats? Hoe gaat het nu?
Toch niet gestopt met trainen he?

Yoo!

Ik train nog steeds, laatste 2 weken ipv 5x 3/4x ivm werk.
Eten gaat redelijk goed. Heb 3 weken aardappels ipv pasta/rijst gedaan, toch maar weer over op de rijst. Verder laatste week veel vis in mijn schema, de smaak van kip begon me echt te vervelen.
Foto's zijn genomen, moet ze alleen nog op mijn pc krijgen..
Volgende week heb ik een meting, dus dan geef ik de exacte stats door.
Voor nu een inschatting:
85kg
17-18% BF

[Knulletje]

85kg bij 18%bf?
Ik mag niet vloeken, maar zou het bijna doen nu.
Ergens maak je nog steeds fouten.

[Mark007]

85kg bij 18%bf?
Ik mag niet vloeken, maar zou het bijna doen nu.
Ergens maak je nog steeds fouten.

Miss is de test niet echt, of onder gedoseerd?
Als hij zegt goed te eten, te beuken in de gym en zijn rust met roids goed combineert, dan zou je wel moeten groeien en droger worden....

Iets gaat er idd niet zoals het hoort....

[Toph]

Hij stond eerst op 24% bij 82, dab hij heeft er 7 kg bij toch? Of is dat niet genoeg.

[FMLcreeper]

Miss is de test niet echt, of onder gedoseerd?
Als hij zegt goed te eten, te beuken in de gym en zijn rust met roids goed combineert, dan zou je wel moeten groeien en droger worden....

Iets gaat er idd niet zoals het hoort....

Zoals toph al zegt, begon op 24% 82kg, ben ik niet gegroeid en groter geworden?

[inferno_0666]

Zoals toph al zegt, begon op 24% 82kg, ben ik niet gegroeid en groter geworden?

Heb je nieuwe foto's die je hier kunt plaatsen?

[Tigerz]

Hij zei dat die al foto's gemaakt had en alleen nog op de PC moest zetten... duurt alleen vrij lang imo:P

[Lummeltje-1]

Hij stond eerst op 24% bij 82, dab hij heeft er 7 kg bij toch? Of is dat niet genoeg.

Ik dacht eerder gelezen te hebben, dat zn bf20% was.
Mijn fout dus.

6% gezakt in bf, netjes.
Zou volgende keer toch met n lager bf% instappen. Heeft veel meer kans tot slagen. 24%bf en dan n kuur starten is leuk voor n strongman of PL, niet voor n bbr.

[Tigerz]

volgensmij heeft die het zwaar ernstig verprutst.... hij post niks meer laatste tijd.

[MrLobbi]

Zo ziet ie er uit einde van zijn kuur

[Tigerz]

nog altijd geen foto's. volgensmij is het ergens ernstig mis gegaan.

[Hooligan]

toch gisteren nog activiteit vertoond

Waarschijnlijk schaamte ?

[inferno_0666]

Hij staat straks met 3% vet en 15kg extra spiermassa te grijnzen op het podium.