Kuur Turkishstyle

[blocktoblock]

Nog veel brood? Is nu niet ramadan?

nee 0,0 brood. ben niet gelovig bro

ik heb nu zo'n thaise wokmix van de lidl zit 0.6 gram zout per 100gram

[frankey]

Aas en ramadan hahaha gaat niet samen lijkt me he. Mr jojo net als mij haha

[blocktoblock]

Ik woog rond januari 118kg... Kwam omdat mn relatie sinds eind december uit was. Vanaf toen beetje sukkelen, nu weer goed bezig haha. Ik ga dit x denk ik gewoon lang cutten, kijken hoe droog ik word. Dan een blast bulk van 6 weken

[FitnessEcto]

Pfoeh, je bent wel echt een beer! Ben benieuwd hoe je er na je cut uit ziet. Succes met je cut!

[harrie1959]

Respect, ik wil wel ruilen met je. Ik droom wel lekker verder, hahahaha....

[blocktoblock]

cut gaat goed, ben al redelijk droog. denk niet dat ik 7 augustus op 8% ofzo zit dus wordt na mijn vakantie doorgaan. Gister cheat dag, vandaag quasi cheat dag

Hier filmpje van laatst

weet niet of jullie het kunnen zien, is op Instagram

Instagram

[Ruhl]

Ik heb geeneens instagrsm en kan filmpje ook zien.

hoeveel vp sta je nu dan?

arm lijkt al goed droog.

De haat wordt meer dus me succes is verzekerd

[blocktoblock]

Ik ben nu zelfs droger man
mijn armen zijn heel erg droog, maar core nog niet :O

[Ruhl]

Onderste ABS duurt altijd het langst

Veel kracht verloren? Kan je nog beetje benchen?

[blocktoblock]

ja kracht is wel stukken minder... volgens mij deed ik laatst 5x150kg ofzo

[mascotte]

thx kerel voor die benenfoto .

die pic op je instagram daar staan je benen echt lullig op , mede door de hoek van de foto imo .

verder , beestig hard .

[blocktoblock]

haha ja klopt
daar lijken ze echt skinny, terwijl dat wel meeviel
mn benen waren toen wel beter dan nu btw

[Dwo69]

Ziet er goed uit man! Respect

[Gus]

ja kracht is wel stukken minder... volgens mij deed ik laatst 5x150kg ofzo

Ik zou zo willen ruilen hoor lekker bezig

[kadimos]

Beest!