Opnieuw pfff.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ok ik heb beentjes getraind,
    Had het niet direct gepost daar ik na de training niet naar huis ging. Sorry hoor hihihi.

    Squat
    opwarmen: 2x 20x 80kg.
    10 x 120kg
    12 x 140kg
    10 x 150kg
    8 x 160kg
    6 x 170kg--- moe en voelt leeg... Begin onstabiel te worden.

    rust 5 minuten.
    legpress
    8 x 200
    8 x 240
    8 x 260
    10 x 280---- Voel meer mn knieen dan mn bovenbenen.

    Binnenkant been (weet ik veel hoe dat apparaat heet)
    8 x 50kg
    8 x 60kg
    8 x 70kg
    8 x 80kg

    Buitenkant been.
    8 x 40kg
    8 x 50kg
    8 x 60kg
    8 x 70kg

    Hamstring curl 1 been tegelijk staande.
    2 x 10 x 30kg
    2 x 10 x 40kg
    2 x 10 x 45kg
    2 x 10 x 50kg

    Voldaan en klaar....
    Merk wel dat mn benen niets meer gewend zijn.. Snel moe en leeg.

    Comment


    • Originally posted by diasog View Post
      Knulletje, mag ik vragen wat je precies gaat zetten, hoeveel en hoelang?
      Ja dat mag je vragen..
      Hoelang dat weet ik nog niet...

      eerste 2 a 3 weken bijzetten:
      Test P 50mg/ed en 35mg Tren A/ed + 25mg Privi/eod.
      Testosteron E 750mg/ew
      Trenbolon E 400mg/ew
      Masteron 300mg/ew
      HCG 800iu/pw
      Week 5 t/m week 8 CJC-1295/GHRP-6/slin 2x 4iu opbouwend naar 2x 10iu
      Week9 t/m week 12 MGF/IGF-1Lr3
      Week 13 t.m week 16 zie week 5 t/m 8
      Week 17 t/m 20 zie week 9/tm 12
      Rust van peps en mogelijk wissel van bijstof van Tren naar Eq.. Maar niets staat vast.

      Comment


      • Heb m'n meuk gisteren (08-11) gezet (Test E/Tren E/Mast/ Test P/Tren A en n half tabje Provi), nu is het wachten op het inkicken.
        Zal n paar dagen duren eer ik het gaat merken (korte esters).

        Zal posten als ik t merk, zodat je kunt zien hoe snel/traag het is.

        Comment


        • Mag ik vragen waarom je Test P ED zet en niet EOD? Omdat de halfwaarde 4 dagen is lijkt me het logischer om 100mg EOD te zetten.

          Als vergelijking zal ik even Test E nemen, die zet je ook wekelijks en niet om de 3,5 dag.

          Alvast bedankt en succes verder!

          Comment


          • Ooit Test P gebruikt?
            Het is nogal pikkerig he. Dus zet ik halve beetjes en verdeel ik het beter zodat het niet zo pikkerig is.
            En je vergelijking gaat niet op. Ja het heeft een halve waarde tijd van 4 dagen, maar met de helft van wat je wilt zetten eod en je zet die helft ed dan tel je ook weer anders. Zo komt het er wat rustiger in (stapelen) en na 2 a 3 weken als ik er mee stop gaat het er ook wat subtieler uit..
            Het verval is dan dus ook trager juist door de ester. Dus na stoppen gaat er dagelijks telkens geleidelijk iets af. Bij 100mg eod is dat wat minder subtiel.

            Door zn halve waarde-tijd van 4 dagen heb ik het ook wel eens 2x per week gezet, wat normaal gesproken best nog te doen is.. Maar na het stoppen kreeg ik wel zo'n klap in mn bek dat ik sinds dien halve beetjes dagelijks ben gaan zetten.. En ik moet zeggen dat me dat beter is bevallen dan eod..

            Het is voor mij geen kuur, de middelen met korte ester zijn mijn kickstart!

            De vergelijking met de test E gaat ook niet op... Maar dat is normaal gesproken ook geen probleem daar het dan weer je kuur is, en je het erna weer snel uit je lichaam wilt hebben voor de na-kuur te kunnen starten..

            Sorry heel verhaal, ik hoop dat je er iets aan hebt?

            Comment


            • Ja bedankt voor de goede uitleg!
              De vergelijking met test E was maar om even duidelijk te maken wat ik precies bedoelde.

              Comment


              • Geeft helemaal niks kerel, ik ben altijd bereid het uit te leggen of te onderbouwen over het hoe en waarom.
                Als je het soms even niet meer weet, kijk je hier even op terug:

                Discussie: Ester voorbeeld.

                Dan heb je weer een idee hoe je moet en kunt rekenen met esters.
                En zo nodig vul ik het aan met wat je nog weten wil.

                Comment


                • Hé Ruudje, ik heb helemaal gemist dat je er zo aan toe was, sorry!
                  Succes nu weer in elk geval! XXX
                  "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                  Comment


                  • Originally posted by Beaudien View Post
                    Hé Ruudje, ik heb helemaal gemist dat je er zo aan toe was, sorry!
                    Succes nu weer in elk geval! XXX
                    Je kunt ook niet alles volgen en bijhouden meisje.
                    Komt wel weer goed hoor, en thanks xxx.

                    Comment


                    • Ik heb in de ochtend van 8 november (vrijdag) de eerste spuit gezet.
                      Het is nu de 11de en heb afgelopen nacht de tren al gemerkt, beetje zweterig en onrustig slapen.
                      Ook de test begin ik nu te merken daar ik merk dat ik wat kortaf word en wat korter lontje krijg.
                      Dit heb ik alleen in het begin van een kuur en dat zwakt naarmate de kuur vordert af, het is ff wennen.
                      Meestal is dit bij mij na n week of 2 over.. Het korte lontje duurt meestal wat langer, maar ook dat word vanzelf minder.
                      Verwacht niet dat dat bij jullie/iemand ook zo zal zijn, ik kuur natuurlijk al n stevig poosje. Dat scheelt enorm.

                      Ik wacht altijd af wat het gaat doen, merk ik dat de sides zoals agressiviteit hoog blijven pas ik de dosis aan net zolang tot het minder word en dan stabiliseer ik dat..
                      Vandaar dat ik schreef, niets staat vast.
                      Het is natuurlijk niet de bedoeling dat ik een opgewonden standje word, en daarbij komt je hoeft geen sides te hebben. Als je de dosis maar aanpast. (iets hou je altijd)
                      Ja dat is makkelijk praten, ik kuur dan ook wat langer dan de gemiddelde sporter hier.. Ik hoef het niet te hebben van een kuurtje van 12 weken. De meeste kuren die ik start duren dan ook zo'n 9maanden. Met de nodige aanpassingen.

                      En jij daar, als beginnende kuurder!
                      Nu zie je hier boven ergens mijn kuur staan, denk nu niet dat ga ik ook even proberen. Want dan kom je hoogst waarschijnlijk van een koude kermis thuis.
                      Vergeet niet dat ik al zo'n 27 jaar gebruik, en dat het voor mij ook zoeken was naar de juiste verhoudingen.
                      Na zo lange tijd leer je de sides van bepaalde steroïden herkennen, en kun je ze aanpassen.
                      Als je als beginner te veel hooi op je vork neemt en begint met teveel te stacken zie je van de bomen het bos niet meer. Met andere woorden je weet niet welk middel bij jou opspeelt.

                      Wees dus niet eigenwijs en plaats voordat je ergens aan begint een kuurplan op het forum, zodat de mensen hier met de nodige kennis je verder kunnen helpen.
                      Nu denk je misschien pfffff heb je hem weer, maar het kan mij niet schelen wat je denkt.
                      Denk na voor je aan iets begint en weeg alle voors en tegens goed af, lees je goed in over de evt middelen en laat je dan alsnog informeren hier. Zo voorkom je een hoop ellende!
                      Luister in geen geval naar de piepels die het op je sportschool proberen aan je te verkopen, daar het deze een tering zorg zal zijn wat jij ermee doet. Het gaat hun om geld en dat jij weer zo snel mogelijk nieuw koopt! Hoe het zal gaan met jouw gezondheid, zal hun helemaal worst zijn!

                      just my 2 cents.

                      Comment


                      • Mooi benadrukt dat de nieuwe gebruikers, niet jouw kuurplan moeten pakken.

                        Succes met het opstarten ervan allemaal. Mij begint het allemaal al te duizelen zodra ik al die middelen allemaal zie, maar des te leerzamer zijn dit soort logs denk ik dan maar.
                        "Straight outta gym"

                        Comment


                        • Knul ik las laatst iets over dat je korte esters ook in jebuikvet kunt injecteren, maar was slechts een vage post, heb jij daar wel eens van gehoord?

                          Comment


                          • Er zullen er best zijn die dat doen, maar wat is het nut ervan?
                            Ik ken er die het al jaren doen, met kleine dosis op waterbasis tot 0,5ml.
                            Het schijnt te zijn (zeggen ze) dat het een rustigere afgifte geeft....
                            Maar ik ben er zelf geen voorstander van, ik kies mn ester zelf uit en reken op de ester..
                            Ik ga echt geen oliebasis in mijn buikvet injecteren hoor, voor hetzelfde geld krijg je een abcess. Waarbij ik niet zeg dat het zo is, maar het risico is hoger dan intra.

                            En dan, waarom maken ze het zodat je het intra moet gebruiken als het makkelijker in het buikvet kan?
                            Je kunt in het buikvet maar weinig kwijt, en in je spier veel meer.
                            Dan zou je eigenlijk weer de olie moeten verdunnen met een andere oplossing, wat weer meer irritatie geeft en waar je waarschijnlijk de afgifte weer mee veranderd..
                            Het kan wel, maar waarom zou je?

                            Comment


                            • Ik heb net even eea opgezocht, grootste reden is omdat het minder zou aromatiseren.
                              Het is trouwens in amerika momenteel voor trt de way to go lijkt wel, je hebt wel gelijk hoor mbt de hoeveelheden, ze praten over max 1ml/100mg per keer en is dus vooral voor trt bedoelt.
                              Maar het wordt beter/gelijdelijker afgegeven en mensen hebben minder last van bijwerkingen.
                              Maar dacht gelezen te hebben dat ze ook normaal zo kuurden maar is dus alleen bij trt.

                              thnx iig

                              Comment


                              • Dat is een hele periode 9 maanden.
                                Succes Ruud, ik ben benieuwd!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X