Opnieuw pfff.

[Gus]

De dokter was mirin' your aesthetics Fijn dat je weer wat meer mag trainen

[east1977]

Nice dat je weer meer mag trainen en ook weer mag zetten alvast suc6 richting je wedstrijd

[Rickbeen]

gaat goed buffel, top om te horen!!

[Knulletje]

Ik ga morgen voorzichtig benen trainen, en zal het loggen..
Maar verwacht niet dat ik gelijk 200kg squat he? Ik zal voorzichtig proberen hoe het gaat..
En ja eind van de week gaat de spuit er weer in.. Op weg naar spieren!

[antma]

haha zal je zaien dat die lullo morgen setjes van 15 met 150 kilo squat ofzo

[haci]

leuk dat je weer mag beginnen! Succes

[Knulletje]

Dank je wel jongens

En Quibus, ik zal je eerlijk zeggen........ Ik heb het los squatten vorige week al n keer geprobeerd..
Zo maar elke keer 2 repjes.. 100/120/140/160/180..... Maar durfde niet goed door te gaan.
Ik was er ook maar alleen, dus was als de dood dat ik er door zou flikkeren.

Was al weken bezig met legpress, en dat ging steeds beter..
De eerste training was mn legpress 240kg (makkie) en vorige week zat ik al weer op de 340kg.
En ik was toch in mn uppie, dus dacht ach ik probeer het stiekum gewoon n paar keer..

En ja, ik ben nu eenmaal n eigenwijze eikel

[east1977]

Heb je ook een bepaald trainings programma ?

[antma]

haha ik kom een keer met je meetrainen knul, wil dat wel eens zien.

[rain]

Gaat langzaam maar zeker de goede kant weer op.

Ik vind dat je sowieso wel aardig op de goede weg bent en dat zonder anabolen!
De meesten die flink kuren en stoppen met kuren,komen zonder anabolen nooit meer richting hetzelfde gewicht als dat ze zaten...jij toch aardig.
Uiteraard ook door je jarenlange trainingservaring.

Gasten als bv Dorian Yates die stopren met extreem gebruiken en trainen en daardoor op hun 'natuurlijke plafond'komen.
Nog groot,maar niet meer zo indrukwekkend als dat ze waren.Uiteraard ook mede door blessures ,maar het is altijd wel opvallend.
Of die gasten die wij kennen waar wij het laatst over hadden en geen schim meer zijn van hoe ze waren.

In ieder geval,goed bezig man

[diasog]

Gaat langzaam de goede kant weer op?

Haha ik vind het nogal snel gaan! Succes knul!

[Knulletje]

Gaat langzaam maar zeker de goede kant weer op.

Ik vind dat je sowieso wel aardig op de goede weg bent en dat zonder anabolen!
De meesten die flink kuren en stoppen met kuren,komen zonder anabolen nooit meer richting hetzelfde gewicht als dat ze zaten...jij toch aardig.
Uiteraard ook door je jarenlange trainingservaring.

Gasten als bv Dorian Yates die stopren met extreem gebruiken en trainen en daardoor op hun 'natuurlijke plafond'komen.
Nog groot,maar niet meer zo indrukwekkend als dat ze waren.Uiteraard ook mede door blessures ,maar het is altijd wel opvallend.
Of die gasten die wij kennen waar wij het laatst over hadden en geen schim meer zijn van hoe ze waren.

In ieder geval,goed bezig man

En wij weten beiden hoe dat komt ook...
Te veel mg...
Ik gebruik na zoveel jaren nog steeds minder in mg dan sommige beginners.
Dat hou je langer vol, en je bent na 1 kuurtje toch geen kampioen hoor.. Dat moet stapelen.
Ik probeer zo vaak in mensen hun kop te stampen dat ze het moeten berekenen... En soms reken ik het zelfs voor, zodat ze kunnen zien hoe je dat doet. Maar leren ze ervan? Nee,,, Gewoon nog meer naar binnen mieteren..
Dom, dom, dom.

PS, het moet n ondersteuning zijn... Geen hoofdzaak!

[Knulletje]

haha ik kom een keer met je meetrainen knul, wil dat wel eens zien.

Dat mag altijd Quibus...

[rain]

Heb jij altijd met beleid gebruikt dan?
Of ben je dat later gaan inzien?

Want bij de sportschool waar jij vroeger trainde,was het gebruik niet bij iedereen met beleid toch?

Geen aanval maar interesse!

[Knulletje]

Ik nam geen kuren van hun aan Rainman, en ik heb de eerste 10jaar clean getraind ook.

En nee, die keken niet zo krap. Maar het lullige was dat ik ze steeds weer zag krimpen na verloop van tijd.
En nu, je weet zelf ook dat er van die gasten niet meer zo veel over is. Als ze al niet zijn overleden.
Toen ik er pas begon keek ik mn ogen uit, het waren reuzen in mijn ogen..

Ik heb het ook wel eens fout gedaan hoor, en daar probeer ik nu anderen voor te behoeden.. Zover dat mogelijk is.
En als je doorzet, kom je er ook wel.. Daar ben ik zelf het bewijs van.. Ik was ook maar n schriel knaapje van 74kg.