Nee is geen BS, na de nakuur moet je wachten....
Nieuw, net begonnen met een test e + dbol kuur.
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Focus jij je eerst maar op deze kuur Asromalato,
blast and cruise is zeker niet geschikt voor jou vind ik.
Buiten de goede basis(kennis) die je dient te hebben, is het financieel niet aan te raden als je nu al je kuur aanpast omdat je geen dianabol kan betalen voor 40 euro.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by asromalato View PostIk ga niet eens op jou in jongen
Ruhl is 1 van de mensen hier met zowel gebruikerservaring als kennis van aas.
Of wil je zeggen dat je wel verstandig en voorbereid aan deze kuur bent begonnen dan?DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rain View PostDat zou wel verstandig zijn misschien.
Ruhl is 1 van de mensen hier met zowel gebruikerservaring als kennis van aas.
Of wil je zeggen dat je wel verstandig en voorbereid aan deze kuur bent begonnen dan?Maar zitten vast wel meer hier.
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.
Comment
-
Boys,
Ik heb mijn schema in zekere zin aangepast. De maandag was wel voldoende kcal, de rest van de week bij lange na niet. Wat ik hier mee ga doen is grotere porties er van maken, en dagelijks een weight gainer shake erbij nemen. Dagelijks kom ik tussen de 3000-3200 kcal uit. Aangezien mijn vp nu 18% is, wordt ie dan ook vele mate groter als ik meer eet? Of zal die alleen veel hoger worden als ik veel verzadigd vet eet..(dus bij gezonde voeding zal die niet of amper stijgen) heb namelijk liever dat ie daalt natuurlijk
Komen wij uit Rotterdam, ken je dat niet horen dan?
Comment
-
Originally posted by Ruhl View PostDank jeMaar zitten vast wel meer hier.
Ik twijfel er ook niet aan dat je deskundig bent Ruhl, en ook niet aan jou rain. Ik heb een verkeerd schema opgesteld, in zekere zin wel goed maar te weinig kcal.. bedankt voor het wijzen hierop.Komen wij uit Rotterdam, ken je dat niet horen dan?
Comment
-
En plz ga geen gainers nemen... dat is gebakken lucht en suiker echt voeding... en Gozer jij komt steeds terug dat je voeding niet op orde is en daarmee alles opgelost is... Blijf dat vooral denken en verneuk je eerste kuur maar, vind het wel grappig dat jij je aanmeld op dit forum. Waarom zou je dat doen omdat er een stemmetje stiekem zegt waar de fuck ben ik mee bezig omdat je er geen kloot van snapt.
Volgens mij is dat nu door genoeg mensen bevestigd ja kloten he niet leuk, maar de is waarheid hard helaas.
Hcg is not done bij zware kuren maar hoort tegenwoordig gewoon bij elke kuur, je leest nu weer wat via google en staat als je goed zoekt nog wel berichten dat het niks doet en bullshit is....
Je denkt ook met deze kuur spieren te winnen en vet te verliezen eigen naar de 90 kilo en 10% ? Wat het maar zulk wonder middel he dat je gelijk na 1 kuur in boekje kunt staan. Je voeding is nog steeds niet op orde en je training zal ook wel niet best zijn durf ik ook mijn maandsalaris op te zetten
Maar goed vooral doorgaan zo...Een dag niet getraind...
Comment
-
Originally posted by frankey View PostEn plz ga geen gainers nemen... dat is gebakken lucht en suiker echt voeding... en Gozer jij komt steeds terug dat je voeding niet op orde is en daarmee alles opgelost is... Blijf dat vooral denken en verneuk je eerste kuur maar, vind het wel grappig dat jij je aanmeld op dit forum. Waarom zou je dat doen omdat er een stemmetje stiekem zegt waar de fuck ben ik mee bezig omdat je er geen kloot van snapt.
Volgens mij is dat nu door genoeg mensen bevestigd ja kloten he niet leuk, maar de is waarheid hard helaas.
Hcg is not done bij zware kuren maar hoort tegenwoordig gewoon bij elke kuur, je leest nu weer wat via google en staat als je goed zoekt nog wel berichten dat het niks doet en bullshit is....
Je denkt ook met deze kuur spieren te winnen en vet te verliezen eigen naar de 90 kilo en 10% ? Wat het maar zulk wonder middel he dat je gelijk na 1 kuur in boekje kunt staan. Je voeding is nog steeds niet op orde en je training zal ook wel niet best zijn durf ik ook mijn maandsalaris op te zetten
Maar goed vooral doorgaan zo...
Mijn voeding is prima op orde zo, aan clowns zoals jou die alleen maar popi jopi kunnen doen door een ander AF TE KRAKEN besteed ik op dit antwoord na, geen eens aandacht. Fijne avond verder , Clown.Komen wij uit Rotterdam, ken je dat niet horen dan?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment