Tweet
moeten we geen topic aanmaken waarin de aangemelde personen op een lijst komen te staan zoals vorig jaar?
-
-
Ik ga denk ik ook gewoon laptop id hand houden en dynobet zijn foto's op mijn laptop tonen (zo zie je dat mijn foto's recent zijn
) man dynobet je fysiek vink gruwelijk lekker 
kga proberen om in de verste verte er aan te tippen maar vrees er voor fuck 
vorig jaar punani nu jij haha ! noess
Comment
-
Ik had een vraag over 1 v/d regels.
Ik las dat de derde foto in relax pose moest.
Mag je dan niks inspannen of inhouden?Comment
-
front foto moet relaxt. idd niets aangespannen of ingehouden.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Maar hoe is dit controleerbaar qua vergelijking met beginfoto en eindfoto?Comment
-
-
ja dat snap ik , maar daar doelde ik totaal niet opComment
-
Idd, hoe controleer je of iets toch wat aangespannen of ingehouden is....Originally posted by ReaLKoYu View PostComment
-
juist dat bedoel ik inderdaad
Comment
-
De pose met je handen langs je zij moet je ontspannen staan en niets inhouden..Simpel toch??Originally posted by erik1982 View Post
Controle..controle.. gewoon vertrouwen hebben dat de deelnemers zich houden aan de regels..klaar uit..
De andere 2 pose's mag je doen en laten wat je wil..dus inhouden..aanspannen..
laten we het gewoon leuk houden en vertrouwen hebben ...anders kun je ook gaan twijfelen of iemand steroiden gebruikt of niet...
de jury beslist gewoon welke foto's kunnen en welke niet.. klaar uit!!!Comment
-
Mijn camera is gejat door de kuisvrouw denk ik 0.OComment
-
Als het zo gemakkelijk is, graag! Maar om gezeur te voorkomen.Originally posted by nibor76nl View PostComment
-
Het verschil tussen flink aanspannen en relax zal wel te zien zijn. Of je licht aanspant is inderdaad amper te controleren, maar daar geldt inderdaad: Doe gewoon wat gevraagd wordt. Op de andere twee foto's kun je helemaal los gaan."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Tip: eet niet teveel voor je de foto maak i.v.m bolle buik.
Desnoods doe je een paar push up's van te voren om voller te zijn..voor je borst...
Maar wel ontspannen op de foto...Comment
-
als je bij een front relaxt vol gaat aanspannen. en je hebt op de fotos waar je alles aanspant evenveel defenitie. dan is het voor ons ook duidelijk dat de front relaxt toch aangespannen is.
een klein beetje zul je wellicht niet zien. maar ik heb ook wel vertrouwen in de vaste members die meedoen aan deze competitie.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...18 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...23 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment