Tweet
mss dat ik vanmiddag ff wat kiekjes door me vriendin laat schieten =)
-
-
Nou ook maar paar foto's gemaakt.. met de website van de telegraaf op de achtergrond van vandaag.
http://forum.bodynet.nl/attachment.p...1&d=1295786856
http://forum.bodynet.nl/attachment.p...1&d=1295786856
http://forum.bodynet.nl/attachment.p...1&d=1295786856
Cutten geblazen heb ik al gezien
Een dag niet getraind...Comment
-
ashley mag ik meedoen ?Comment
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Wil je een foto van mij ?Originally posted by Beaudien View PostNee, ik wacht nog op IJsblok.
Comment
-
Ligt eraan wat je aan hebt......ik kan niet goed tegen erg bloot."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
hij heeft een string aan hoorde ik. met een banaan in ze mondComment
-
.....Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Nog even iets dat me wel leuk leek: In het uiteindelijke topic, waarin alle updates etc komen te staan, een link plaatsen naar de logjes van diegenen die meedoen?Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
O.k Dan...Hier zijn mijn foto's...
Na een zwaar jaar te hebben gehad door een burn out ben ik blij met deze foto's.. Rug pose had beter gekund..maarja..
183 cm lang
69 kilo
15% vetLast edited by nibor76nl; 23-01-2011, 18:09.Comment
-
zie geen foto's
Een dag niet getraind...Comment
-
Originally posted by nibor76nl View Post
volgens mij is het niet goed gegaan xD kzie niks''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
-
Originally posted by roelinho View Post
Thanks Roelinho! Iemand die mijn foto's zichtbaar kan maken, wil niet echt lukken..
tp://i286.photobucket.com/albums/l...g?t=1295734075
http://i286.photobucket.com/albums/l...g?t=1295734111
http://i286.photobucket.com/albums/l...g?t=1295734159Comment
-
@nibor: is reeds mooi begin, ik ben benieuwd hoe je gaat staan tegen de zomer!
@jantje: Zoals roelinho zegt, goeie progressie tegen over je andere foto's! Gaat goed zo
Je kan de foto's gewoon uploaden van je pc..
Dit zijn de foto's van jantje91 voor alle duidenlijkheid:
Last edited by gleke; 23-01-2011, 18:30.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 weken geleden
Comment