BB / PL Seminar - 16-11-2014 Fitness Boulevard Den Haag

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Was een leuke dag begonnen wat later dan gepland denk dat Jerry met vanacht 3 uur bedoelde 3 minuten geleden. Wat leuke basis informatie over alles.
    erna een groepsindeling ieder maakt een schema word.gerouleerd en kritiek op elkaars schema

    De opzet hiervan is leuk de uitvoering bleek wat lastiger sowieso kwa tijd en de meeste oefeningen die je al kent geloof je wel. Hebben hier met ons groepje Iets Een eigen draai aan gegeven en gehad over wie welke oefening nog niet kent of wel doet en gekeken naar de uitvoering ervan.

    Poseren wad leuk had kapotte tl balk boven me maar mocht de pret niet drukken.
    De Chinees was ook lekker iets meer stokjes volgende keer aangezien niet iedereen had.

    Denk dat de mannen groep iets te groot was maarten moest zich eigenlijk 3 en splitsen maar het was een zeer leuke en ook leerzame dag.

    50% kans dat ik volgende keer weer kom. Zo'n stoel in je reet geeft toch een heel andere intensie op de chest trainjng

    Comment


    • Mooi dat de meeting geslaagd was! Ook de foto's zijn leuk om te zien. Jammer dat niet elk forumlid is te herkennen

      Comment


      • Originally posted by Mvos View Post
        Het spijt me verschrikkelijk,maar ik vind het erg teleurstellend dat een leuke seminar op deze manier in dit topic de grond in geschopt moet worden.

        Het heeft me genoeg tijd en energie gekost om dit op te zetten voor iedereen die aanwezig wou zijn en om het forum weer een goede impuls te geven omdat men elkaar face to face ziet en om de laatse pagina's dan te lezen is geen pretje moet ik zeggen.

        En dan heb ik het over iedereen die nu tegen elkaar bezig is en niet een persoon of groep uitgezonderd.

        Daarom.

        Het was alle tijd en moeite die je erin gestoken hebt meer dan waard in ieder geval.
        En ook al kan ik mezelf redelijk motiveren altijd,ik ben door de meeting absoluut extra gemotiveerd weer!
        DIVIDE ET IMPERA

        Comment


        • Misschien nog iemand die de moeite wil nemen om mijn zeer normale vraag te beantwoorden? Zo'n 6 pagina's aan shit ervoor.

          Comment


          • Originally posted by NickP View Post
            Vertel eens wat meer over de dag, wat waren de goodies, wie heeft wat gedaan, wat was de prijs van de contest, welk fysiek sprong eruit etc.
            deze vragen bedoel je?
            de goodies en de prijzen etc staan allemaal al lang in dit topic, gewoon ff lezen dus
            de overige vragen zijn volgens mij ook hier en daar al beantwoord, zij het niet persoonlijk aan jou gericht
            Winners are not those who never fail, but those who never quit!

            Comment


            • Originally posted by NickP View Post
              Vertel eens wat meer over de dag, wat waren de goodies, wie heeft wat gedaan, wat was de prijs van de contest, welk fysiek sprong eruit etc.
              Dag indeling is al door Protasius verteld en is ook uitgevoerd zoals Mvos hem aangekondigd had.
              Goodies waren 2 shirts (XXL + Ice76), 2 shakers, wat samples van protein cookies en andere kleine dingetjes, visitekaartje van Fox Gym. Red Bull suikervrij ook nog.

              Dames hebben benen getraind, kregen tips en tricks van Lisanne en Lieke.
              Heren hebben upper body getraind, kregen tips en tricks van Maarten en Jerry.
              Daarna poseren voor hen die dat wilden of vrij trainen.
              Eerst hebben de vrouwen geposeerd en daarna de heren.
              Chinees buffet is daarna aangekomen. Lekker met z'n allen zitten vreten.
              Inwegen en daarna bench press contest. 1ste prijs kreeg pot wei isolaat volgens mij, beker en nog een trui oid. 2e en 3e plek ook bekers, maar dan minder prijzen. Minder grote eiwit pot etc.

              Wie welke fysiek(en) eruit vond springen zal erg verschillen natuurlijk. Jerry sprong er in ieder geval het meeste uit voor mij Wat een beest is dat. Plus de meeste hadden T-shirts aan en dan valt er weinig te zien of je moet formaatje tank zijn. En tijdens het poseren heb ik eigenlijk enkel naar mezelf zitten kijken en naar hoe Jerry het voor deed.

              Was top dus, je hebt wat gemist man
              Last edited by Iron Mind; 18-11-2014, 19:20.
              "Straight outta gym"

              Comment


              • Te laat met edit:
                Van wat ik verder gezien heb tijdens het trainen zag iedereen er prima uit hoor. Al zat mooie fysieken gezien en mooie fysieken in wording. Al zagen de dames er natuurlijk het beste uit t.o.v. de heren
                Last edited by Iron Mind; 18-11-2014, 19:30.
                "Straight outta gym"

                Comment


                • I know man als ik niet op curaçao zat was ik sws gekomen, thanks voor je beschrijving. Komende seminar/meeting ben ik erbij sws

                  Comment


                  • En niet te vergeten was er ook nog een PL seminar waar ik persoonlijk erg veel aan heb gehad. Deze seminar was zowel theoretisch als zijn de praktisch waar er gekeken werd naar je houding en techniek bij de 3 grote lifts.
                    Goed gejat is het halve werk!

                    Comment


                    • Originally posted by east1977 View Post
                      En niet te vergeten was er ook nog een PL seminar waar ik persoonlijk erg veel aan heb gehad. Deze seminar was zowel theoretisch als zijn de praktisch waar er gekeken werd naar je houding en techniek bij de 3 grote lifts.
                      Ja, man. Ik heb dat expres niet verteld hierboven, anders had jij niks te vertellen Klinkt goed in ieder geval, zag er ook erg leerzaam uit.
                      "Straight outta gym"

                      Comment


                      • Originally posted by Iron Mind View Post
                        Te laat met edit:
                        Van wat ik verder gezien heb tijdens het trainen zag iedereen er prima uit hoor. Al zat mooie fysieken gezien en mooie fysieken in wording. Al zagen de dames er natuurlijk het beste uit t.o.v. de heren
                        dank je dank je....

                        alleen ik heb zo stiekem naar de heren zitten gluren... en kan je vertellen er waren echt wel een aantal fysieken het gluren waard
                        ik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb

                        Comment


                        • stiekemerd
                          Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
                          musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

                          Comment


                          • Originally posted by Dinky Toy View Post
                            dank je dank je....

                            alleen ik heb zo stiekem naar de heren zitten gluren... en kan je vertellen er waren echt wel een aantal fysieken het gluren waard,vooral Rain's fysiek was echt super!!
                            Dank je wel Dinky,jij mag ook trots zijn!
                            DIVIDE ET IMPERA

                            Comment


                            • Originally posted by rain View Post
                              Dank je wel Dinky,jij mag ook trots zijn!
                              Hahahahahaha..... Takel mij maar af, ouwe rukker ben je ook he..
                              In between obsessed periods

                              Comment


                              • Originally posted by Dinky Toy View Post
                                dank je dank je....

                                alleen ik heb zo stiekem naar de heren zitten gluren... en kan je vertellen er waren echt wel een aantal fysieken het gluren waard
                                niet teveel lopen gluren toch hoop ik
                                SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X