Ugh. Hier ook wat problemen met het OV; de verwachte aankomsttijd is nu 14:02 (ipv de geplande 13:32..)
BB / PL Seminar - 16-11-2014 Fitness Boulevard Den Haag
Collapse
X
-
Spijtig dat we er helaas niet bij konden zijn. We zitten te balen hier en hopen dat iedereen een leuke dag hebben gehad. Zie de verslagen graag tegemoet.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Het was zeker een super dag!
Na aankomst 1,5 uitleg gehad over voeding,training en aas en daarna de sportschool in.
Een aantal gingen de powerlifttraining volgen en de rest ging trainen verdeeld over 3 groepjes.
Tijdens het trainen advies van Maarten en Jerry gehad en kleine trucjes geleerd om bepaalde oefeningen net wat anders te doen.
Vergeleken met de vorige 'meeting'was het nu gezelliger en leerzamer.
Een leuke groep mensen en vooral veel 'nieuwe'mensen van het forum aanwezig.
Ook alle leeftijden waren vertegenwoordigd en dat is wel grappig als iedereen hetzelfde doel heeft.
Ik zelf heb zowel bij leeftijdsgenoten gestaan als bij de oudjes.
Aardige fysieken gezien en fysieken die aardig gaan worden.
Het eten en de benchpresscontest heb ik helaas over moeten slaan vanwege andere verplichtingen,maar het was zeker een zeer geslaagde dag.
Uiteraard ben ik als chaoot wat vergeten in Den Haag(mijn jas),dus ik hoop dat Maarten die mee kan nemen zodat ik hem in Rotterdam op kan pikken bv.
Maarten,Jerry,Lisanne en de rest uiteraard wil ik bedanken voor de leuke dag.
Ps:sorry Generation Iron dat ik je niet herkende en naar je forumnaam vroeg.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Persoonlijk vond ik het erg leuk. Het eerste gedeelte met de presentatie was wel leuk opzich. Jammer dat dat maar 45 minuten is, zo kon je jerry niet echt zijn verhaal/nuance doen.
De pl training vond ik zelf echt goed. Ondanks dat ik het meeste al wist, vond ik alle informatie die voorbij kwam een goede bevestiging. Het was zeg maar bodynet informatie van pl in een handig overzichtje.
Alles was gewoon goed geregeld, lekker eten en een hele goede sfeer!
En....blijf rain een sympathieke gozer vinden! Leuk om iedereen weer gesproken te hebben.
Comment
-
Ik vond het ècht een geslaagde dag. Alleen al het zijn onder een groep mensen die minimaal net zo serieus (en in de meeste gevallen al één (of twee ) stapje(s) verder) bezig zijn met de sport werkt (in ieder geval op mij) erg motiverend. Eindelijk eens een keer mensen die snappen wat je doet in plaats van het gebruikelijke "wat? wil je nog groter worden? Wat wil je bereiken dan? Je moet niet te gespierd worden hoor".
Ben er de volgende meet hopelijk weer bij in ieder geval. Bedankt Maarten en de rest die heeft meegeholpen/bijgedragen aan de organisatie, en natuurlijk de deelnemers (gefeliciteerd met je winst bij de bench contest aestetic&athletic!)Last edited by RCube; 16-11-2014, 21:27.
Comment
-
zo... ook weer thuis.
Jerry heeft net genoeg verteld om de nieuwsgierigheid te prikkelen. 3 kwartier is natuurlijk veel te kort zelf voor een vogelvlucht door die kennisbron.
Lekkere training gehad met de meiden. Weer een heel andere manier van trainen en allemaal oefeningen net iets anders dan mijn standaart.... dat wordt gegarandeert spierpijn morgen
En dan beetje prive-lesje poseren van Jerry, omdat ik in een andere categorie val als die andere meiden en dus ook andere poses moet oefenen. Luxe hoor!
En toen had ik toch honger! Minstens 3kg chinees gegeten! Ook al moesten we daarna nog wegen voor de Bechpress contest ... Ik heb het jammer genoeg niet gehaald mijn eigen gewicht te pressen.... moet ik toch nog een poosje op door oefenenik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
8 uur geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
16 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment