Hoeveel geld geven jullie uit aan supps?

[rain]

Het placebo effect heeft me toen pr na pr bezorgd

Placebo effect, is…….

Je bent wel weer lekker back on track Mascotte.

[mascotte]

Placebo effect, is…….

Je bent wel weer lekker back on track Mascotte.

Heb een complete nieuwe homegym voor mn 30 ste verjaardag gekocht = net zoals een echte gym

Ben nog nooit zo laag in vet geweest en heb de tijd van m'n leven.

Geen dedication onzin maar geniet van elk moment

[bruce]

Visolie is btw onzin. Vis vette vis. Das tig keer beter. Wat zeg ik? Alleen dat is goed. Die olie capsules is allemaal chemisch gemaakt. Hele doc gezien erover. De mensen die er werken moeten t niet.

Oud topic, maargoed ,

zit wat meer op de shakes overdag, gemakkelijk te nemen en in de avond ipv kwark.
verder wat 5htp melatonine magnesium en visolie,

[niet_hier]

Beachboy WoW, dat je dit nog kon terugvinden.....
On topic: ik gebruik alleen wat whey supplement bij m'n ontbijt, en na iedere krachttraining. Een grote emmer iedere drie maanden. Kost ongeveer 70 Euro, dus iets meer dan 20 Euro per maand.

haha, ja beetje over het Forum scrollen
zal ff een berekening maken

whey 3xp.d (whey + casseine voor gemak even zelfde prijs)
120 gram per dag kilo = +- 12 euro = 40 eu per maand
5htp +- 2 euro pm
melatonine eurotje
visolie 4 euro
magnesium 3 euro
Dus bij elkaar denk 50 euro aan supps per maand.

addiotioneel :
protein bars +- 10 euro pm
Pre workout +- 20 eu pm

[inferno_0666]

Whey en multivitamines. Ik koop elke keer een emmer whey isolaat van 5 kg maar ik weet niet hoe lang het duurt voordat die op is. Laten we het houden op 2 scheppen per dag ongeveer. En elke ochtend een vitaminepil.