Hoelang zijn jullie al bezig :o?

[bruce]

Aan het werk dan bolle

was het maar bol. het hangt.
gister weer kickboxen gedaan. in hitte mn hemd uitgedaan. iedereen lachte. bij elke sprong blobten men tieten, buik en heupen op en neer. niet normaal. echt discusting. heb dus ook een en ander besteld op site die staat in mn topic in de sectie supplementen (ofzo). mn voeding aanpassen en weer meer trainen, want ik denk dat ik bij sos sonja een leeftijd op de weegschaal heb die ik nooit zal halen irl.

[IJsBlok]

Train nu ruim een half jaar (goed), daarvoor 1 jaar aangekut thuis.

[bodybuildr1990]

2jaar en 4 maand, waarvan 7 maand verkloot

[de sterkste ophaler]

was het maar bol. het hangt.
gister weer kickboxen gedaan. in hitte mn hemd uitgedaan. iedereen lachte. bij elke sprong blobten men tieten, buik en heupen op en neer. niet normaal. echt discusting. heb dus ook een en ander besteld op site die staat in mn topic in de sectie supplementen (ofzo). mn voeding aanpassen en weer meer trainen, want ik denk dat ik bij sos sonja een leeftijd op de weegschaal heb die ik nooit zal halen irl.

Shit man! Aan het werk zodat je ons weer trots maakt!

[gameface]

iets langer dan een jaar. En nee ik ben zeker niet tevreden.. ik kwam er te laat achter dat voeding belangrijkste was(bodynet te laat gevonden). Maar sinds maart gaat het wel lekker.

[DeRakker]

5.. bijna 6 maanden.

[Ashley]

6 maanden bezig

ik was 83 kg bij een lengte van 170 cm, mijn bf wist ik toen niet.

Nu 70 kg bij een BF van 16.5%. Wat wel raar is is dat ik nu al 5 weken 70 kg weeg, maar mijn bf blijft omlaag gaan.

[Biefstukje]

10 maanden bezig, hiervoor was ik zo'n superlarge obese dude met 110 kg en liefst 40% bf.... met dank aan bodynet weeg ik nu 72 kg 13,8% bf, nog 2a3 maanden cutten dan m'n eerste bulk!!

[Emagix]

Sinds bijna drie maanden voor het eerst serieus bezig. Daarvoor een paar halve pogingen, zonder schema's en zonder op mijn voeding te letten. Way to go, maar progressie is er dus ik ga lekker door.

[beunhaas]

ben nu ongeveer half jaar sirieus bezig ik ben wel erg terverden over het rusultaat.

1 januarie 2009 185cm 68 kilo bf 10.8
1 julie 2009 185cm 76.5 kilo bf 12.6

ben vooral erg breed geworden ik hoor van iedereen die ik al een tijdtje niet meer heb gezien van wow wat ben jij breed geworden eerst was jij zon schriel ventje. en dat is altijd fijn om te horen omdat ik het zelf niet zo zie omdat ik mezelf elke dag zie

[Sancho]

10 maanden bezig, hiervoor was ik zo'n superlarge obese dude met 110 kg en liefst 40% bf.... met dank aan bodynet weeg ik nu 72 kg 13,8% bf, nog 2a3 maanden cutten dan m'n eerste bulk!!

Prachtige progressie Heb je geen voor en na pics?

Ik zou trouwens geleidelijk gaan bulken. Je staat nu goed om spieren te kweken, meer cutten zou jammer zijn denk ik