Originally posted by DeRakker
View Post
Blabla vetpercetage vraag
Collapse
X
-
Originally posted by Falstyr View PostAls je zware compounds doet waarmee je de core belast dan wordt je rond het middel groter. Dus het is mogelijk dat je allemaal spier bent aangekomen.
Kan altijd voor een 20 euro of zo zelf een tang kopen en leren meten, of iemand in je omgeving vragen om je te helpen met opmeten.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostAls je zware compounds doet waarmee je de core belast dan wordt je rond het middel groter. Dus het is mogelijk dat je allemaal spier bent aangekomen.
Kan altijd voor een 20 euro of zo zelf een tang kopen en leren meten, of iemand in je omgeving vragen om je te helpen met opmeten.
Als jij zegt dat je zown tang al hebt...
Gewoon zorgen dat iemand je leert meten? Lijkt me sowieso als chick wel handig...BW: 75kg ---- Begonnen: 1 nov 2008
BP1x92,5 ----- Incline press: 1x75kg ----- Dlift: 1x160kg ----- Front Squat: 1x95kg
Comment
-
Originally posted by anouk22 View PostDat lijkt me heel sterk,dat je vetpercentage 3 procent is.Maar ja,wie weet.
Maar das wel paar maanden geleden.. binnenkort kijken wat het geworden is
Maar het is ook, ik zit nog in de groei.. dus dan gaat het ook nog harder natuurlijk..
Comment
-
Originally posted by DeRakker View PostJa dat komt neer op 2.1 kg vet..
Maar das wel paar maanden geleden.. binnenkort kijken wat het geworden is
Maar het is ook, ik zit nog in de groei.. dus dan gaat het ook nog harder natuurlijk..The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @Onderhoud
Comment
-
Originally posted by DeRakker View PostWeet ik veel.. heb wel weinig vet.. marja lijkt me ook weinig..
Misschien moet ik maar is ff picje hier plaatsen?
Het voordeel is wel dat je snel je spieren ziet groeien..
Zet dat fotootje dan wel ff in het daarvoor bestemde subforum."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Als jij je er goed bij voelt door te denken dat het spier is moet je dat vooral doen. Zonder goede meting zal het toch niet weten. Het is wel een beetje een mierenneukvraag, als je lekker vooruit gaat is het toch goed, dat zie je toch zelf ook in de spiegel?In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
Als je plek van waar je vet op slaat niet is veranderd, en je meting betrouwbaar is, denk ik dat je gedachtengang juist is dat dat je die extra kg's dan heb gewonnen in spiermassa.
De plek van vetopslag kun je wel iets laten verschuiven, maar of je dat wil is een tweede. Gok dat je de pil gebruikt, zo niet dan kan het gebruiken ervan een verschuiving opleveren van je vetopslag naar je benen/kont/borsten. Zo wel, kun je een andere proberen.
Overigens, nogmaals, weet niet of je dat wel moet willen. Zeker als je zonder pil goed toe kunt, fijn laten. SHBG normaliseert pas na extreem lange tijd na het gebruik van de pil, en denk dat er nog wel wat meer nadelen te vinden zijn."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 uur geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment