Forum records - naturel

[de sterkste ophaler]

Ok...mijn BESTE stats tot op heden (zonder hulp, wel met spotter ivm bench)
Alles 1 x.

Flat bench: 130 kg (en dan bedoel ik niet die keer met Fallus samen)
Incline bench: 120 kg
Deadlift: 195 kg
BOR: 120 kg
Military press: 95 kg
Clean & press: 100 kg
Squat (echt keizielig): 120 kg

Ok dit waren mijn beste cijfers voor de grote oefeningen

[AlphaMuscles]

Wil je ook sterkste man onderdelen hier in opnemen, of wordt dat te specifiek? Weinig members die de onderelen beoefenen.

[Leo1988]

Ok...mijn BESTE stats tot op heden (zonder hulp, wel met spotter ivm bench)
Alles 1 x.

Flat bench: 130 kg (en dan bedoel ik niet die keer met Fallus samen)
Incline bench: 120 kg
Deadlift: 195 kg
BOR: 120 kg
Military press: 95 kg
Clean & press: 100 kg
Squat (echt keizielig): 120 kg

Ok dit waren mijn beste cijfers voor de grote oefeningen

En raakte de spotter de stang dit keer niet aan? Of een beetje?

En als er nog wat meer records gepost worden, zal ik de lijst weer updaten en onze lieve pinada vragen of ze hem wil vervangen.

Wil je ook sterkste man onderdelen hier in opnemen, of wordt dat te specifiek? Weinig members die de onderelen beoefenen.

Stel maar wat voor Lijkt me mooi, ook een stimulans naar members om die onderdelen een keer te proberen. I know I would

[AlphaMuscles]

Stel maar wat voor Lijkt me mooi, ook een stimulans naar members om die onderdelen een keer te proberen. I know I would

Ok voor mij op dit moment:

Stones
85 kg op 1,70 m
120 kg op 1,60 m

Conans circle
210 kg 360 graden

Boomstam
1 x 80 kg

Komende zaterdag weer een update tenminste als de onderdelen nog bij wout staan dan.

[Leo1988]

Mooi man

Boomstam is gewoon een clean and press met een neutrale grip toch?

[AlphaMuscles]

Mooi man

Boomstam is gewoon een clean and press met een neutrale grip toch?

Weet niet exact wat je met neutrale grip bedoeld, maar je grip is verticaal t.o.v. een olympische barbell waar het horizontaal is.

[Leo1988]

ja, die bedoel ik Handpalmen naar elkaar toe

[gameface]

Full squat 1x 70kg

[Leo1988]

Hehe je wilt echt graag in de lijst heh

[levensgenieter]

Ok voor mij op dit moment:

Stones
85 kg op 1,70 m
120 kg op 1,60 m

Conans circle
210 kg 360 graden

Boomstam
1 x 80 kg

Komende zaterdag weer een update tenminste als de onderdelen nog bij wout staan dan.

Gruwelijk.Bedoel je de Wout Zijlstra?

[AlphaMuscles]

Gruwelijk.Bedoel je de Wout Zijlstra?

Ja de Wout Zijlstra. Heeft een boerderij waar alle onderdelen staan.

[moscomau]

He waarom staat mijn BP er nog niet tussen.

De grip is de monkey tail tiger style grip.

[Ashley]

De grip is de monkey tail tiger style grip.

[jordy]

Misschien een idee om DB Bench Press en DB Bor in de lijst op te nemen?
Zal er dan ook gelijk maar bij vermelden, bij DB BP is m'n beste prestatie op dit moment 2x38, dat is wel incline trouwens. DB Bor 3x52 kg
Andere stats zou ik kunnen vermelden maar die zijn naar mijn mening niet interessant genoeg voor in de lijst.

[Pinada]

Woopdiedoo, als ik snel ben kom ik nog op de lijst!

Zercher squat: 10x 70 kg.

Rest ga ik maar niet vermelden, fucking useless