De eerste keer?

[Faabjan]

Erg veel

[Gus]

Erg veel

Oh weer straattaal zeker. Als ik dood zou zijn had ik me nu omgedraaid in mn graf

[Silk]

Eerste training nam een maat me mee naar het krachthonk, ben hem er nog steeds dankbaar voor! Ondertussen ben ik nog steeds bezig en hij niet. Wat we deden weet ik niet meer, meest waarschijnlijke: deadlift of squat met een bottenbrekende techniek, curls (10x tot 90 graden en dan nog eens 10 volledige rom) en nog wat andere stomme dingen. Gelukkig heb ik veel van bodynet.nl geleerd. Ik snap overigens nog steeds niet waarom mensen naar de gym gaan zonder uit te zoeken wat ze het best kunnen doen. Het is zo makkelijk om het goed te doen, waarom zou je het fout doen..

[imation]

spierpijn spierpijn nog eens spierpijn...

[Nocerino]

Oh weer straattaal zeker. Als ik dood zou zijn had ik me nu omgedraaid in mn graf

Konjo pappi, beter boss ik mn pippa op je ide. Helemaal froes zagbe. Sikterlan

[Gus]

Het is zo makkelijk om het goed te doen, waarom zou je het fout doen..

Precies. Toen ik begon heb ik me gelijk aangemeld hier en ben gelijk gaan lezen. Ik snap niet waarom iemand dat niet zou doen

[Tails]

Ik snap overigens nog steeds niet waarom mensen naar de gym gaan zonder uit te zoeken wat ze het best kunnen doen. Het is zo makkelijk om het goed te doen, waarom zou je het fout doen..

Toen ik voor het eerst ging was ik 14, toen wist ik echt niet wat ik het best kon doen ik wilde gewoon op een sport gaan. Mijn pa zei dat de instructeurs mij wel konden helpen maar dat was een domme fout. Ik zag geen resultaten en stopte na een half jaar. Eigenlijk ging ik altijd uit van de kennis van instructeurs en hoopte ik dat die me aan een goed schema konden helpen, niet dus hooguit aan de isolatie apparaten.

[Gus]

Konjo pappi, beter boss ik mn pippa op je ide. Helemaal froes zagbe. Sikterlan

Wejo kill wat ga je praten. Kom naar brukske 0478 venray a kaolo man we bossen je met wahed nifi

[Nocerino]

Wejo kill wat ga je praten. Kom naar brukske 0478 venray a kaolo man we bossen je met wahed nifi

Waarom wilt iedereen altijd dat ik langskom? .

Klaar met offtopic nu, goed topic moet je niet ruïneren.

[stanleymarclar]

8 kg db curl met slechte techniek voorderest alleen maar chest en schouder apparaten, en alles natuurlijk minimaal 20 herhalingen. best wel debiel als ik erover terugdenk maar ik weet ook dat de meesten zo begone zijn, ik kwam er tenminste na 1 maand ofzo achter dat ik iets verkeerd deed, ik zie mensen die gewoon al 6 maanden alleen maar 10 verschillende soorten curls doen en zich dan afvragen wrm ze niet beast zijn.

[xBrian]

Eerlijk gezecht kan ik me dat niet echt meer herinneren, de aller eerste training dan.
Was een jaar of 15 denk ik. Maar toen liep ik meer te klooien, geintjes maken enz.

[kojak]

Was al lid van bodynet voordat ik begon met in de gym te trainen. Trainde thuis wel wat met dumbell setje van de kijkshop en zocht dan informatie op bodynet over hoeveel en wanneer ik dextro moest nemen lol. Kan me nog herinneren dat ik de eerste keer 35 kg ging smit benchen . Pump the pecs shizzle was het meer denk ik.

[de sterkste ophaler]

Eerste training...pfff..lang geleden zeg!

Weet nog dat ik idd net als zovelen veel te dik was.
Heb toen een jaar lang aangekloot en mezelf bijna uitgehongert totdat ik nog maar 69 kg woog en zowat vel over been was. Dat was al weer 12 jaar geleden.
Toen 3 jaar niks meer gedaan, en acht jaar geleden met krachttraining begonnen. Heb toen veel pijn geleden, maar de resultaten zijn blijvend. Geen gejojo meer.

[Beaudien]

Ik kan me mijn eerste keer nauwelijks herinneren........wel dat het pijn deed.
(dagen erna nog, he...spierpijn)

[okidoki71]

Ik kan me mijn eerste keer nauwelijks herinneren........wel dat het pijn deed.
(dagen erna nog, he...spierpijn)

Tja, hoe moeten we dit nou interpreteren.....