Enercup 2016

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #61
    Thnx fe
    @gus bij wijze van he heb daar een politiebureau van binnen gezien maar denk dat je liever de doodstraf krijgt dan 10 jaar daar in de bak pffff
    Anyways we zijn weer thuis alle hgh ging zo door de douane de rest heb ik opgestuurd dus ff wachten...

    Comment


    • #62
      Thnx fe
      @gus bij wijze van he heb daar een politiebureau van binnen gezien maar denk dat je liever de doodstraf krijgt dan 10 jaar daar in de bak pffff
      Anyways we zijn weer thuis alle hgh ging zo door de douane de rest heb ik opgestuurd dus ff wachten...

      Comment


      • #63
        Haha en ik mezelf stoer vinden als ik 10 shirtjes meesmokkelde uit turkije, neemt er gewoon 1 een halve apotheek mee in z'n koffer Nice dat je het naar je zin hebt gehad, nu weer volgas ertegenaan ?

        Comment


        • #64
          Ik had ook 12 shirts 4 truien 2 trainingspakken 4 kinderpakken 2 paar schoenen mer
          Kneep hem wel effe bij de douane, stond er gvd geeneens douane, al die troep voor niks opgestuurd
          Ga over 2 maanden maar weer een weekje heen denk ik

          Comment


          • #65
            Originally posted by quibus View Post
            Ik had ook 12 shirts 4 truien 2 trainingspakken 4 kinderpakken 2 paar schoenen mer
            Kneep hem wel effe bij de douane, stond er gvd geeneens douane, al die troep voor niks opgestuurd
            Ga over 2 maanden maar weer een weekje heen denk ik
            Haha damn son... Ik zou echt angstzweet over m'n hele lijf hebben
            Fijn dat je het daar zo naar je zin hebt gehad!
            Food is an important part of a balanced diet.
            ~Fran Lebowitz

            Comment


            • #66
              Wat gebeurt er trouwens wanneer je betrapt wordt?
              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
              - Dave Tate

              Comment


              • #67
                Wat ik begrepen heb moet je over die kleren belasting betalen en invoerrechten dan betaal je voor fake shit dus normale prijs en kun je het net zo goed laten vernietigen.

                Aas kun je meteen inleveren als het voor eigen gebruik is 999 doosjes meenemen is dus niet slim

                Comment


                • #68
                  Je mag 4 nep artikelen p.p meenemen.
                  Dus als de gear fake is, is er geen probleem.
                  DIVIDE ET IMPERA

                  Comment


                  • #69
                    Haha en de shirts real

                    Comment


                    • #70
                      Vanmorgen thuis nuchter gewogen 88.7 kg dus 6 kg zwaarder dan op de wedstrijd.
                      Hou nog minimaal vocht vast dus gaat lekker.
                      Aangezien me vrouw mijn billen op de wedstrijd vergeleek met die van een opa train ik met haar mee als ze billen doet.
                      Heb gvd gewoon spierpijn in me reet

                      Schouders
                      1 arm dumbell Shoulder Press
                      10x 12
                      10x 16
                      10x 20
                      10x 24

                      Side raises, lekker traag zakken
                      4x10x 12

                      Front raises met een schijf
                      4x12x 15

                      Face pulls
                      4 setjes van 10 gewicht geen idee

                      Hamstring/ass
                      Leg curl staand
                      4x10x15

                      Tja nu wordt het lastig geen idee hoe de oefening heet
                      Smith machine, op je knieën, dan je been omhoog
                      4x10x 25

                      Omdraaien en soort squats maar vanuit je kon duwen (kom er maar in met de grappen)
                      2x 25 tot fail

                      Hip trusts
                      4x10x 80 kg

                      Stif dl hadden we geen tijd meer voor...

                      Comment


                      • #71
                        Haha lekker bezig Q.

                        Heb je nooit spierpijn in je reet van lunges/ normale squats dan?:P
                        Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

                        Comment


                        • #72
                          Ja wel wat maar dit is next leven spierpijn haha

                          Comment


                          • #73
                            Nu ben ik wel erg nieuwsgierig naar hoe die ene smith machine oefening eruit ziet, kan er echt geen beeld bij vormen haha
                            Food is an important part of a balanced diet.
                            ~Fran Lebowitz

                            Comment


                            • #74
                              Spe iaal voor jou gegoogled
                              Smith machine one leg kickbacks
                              Aka donkey kicks

                              Comment


                              • #75
                                Originally posted by quibus View Post
                                Spe iaal voor jou gegoogled
                                Smith machine one leg kickbacks
                                Aka donkey kicks
                                Zeer bedankt
                                Kende de oefening zonder smith erbij. Is denk ik wel genieten om voor het eerst iemand zo onder een smith te zien duwen haha. Maar lijkt me best een zware oefening
                                Food is an important part of a balanced diet.
                                ~Fran Lebowitz

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                pornvideohd.net
                                izmir escort kayseri escort gaziantep rus escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                eskisehir escort porno
                                gaziantep escort gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                Working...
                                X