-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
Originally posted by Posseltje View Post
snap ik wel hoor, was als grapje bedoelt..haha...Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
Originally posted by Shredmaster View Postowned.....
i'l do my best om er wat van te maken..is al heel wat beter dan het was, maar we zijn er nog niet
Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
Originally posted by DER EINZELGANGER View Posti'l do my best om er wat van te maken..is al heel wat beter dan het was, maar we zijn er nog niet
zo smikkel ik op het moment nootjes met 55 gram vet, waarvan 7,6 gr onverzadigd, dus genoeg onverzadigd..
niet echt clean bulk, maar goed...
heheIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
Tweet
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...10 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...6 dagen geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 week geleden
Comment