Nektrainen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #46
    Originally posted by Santino88 View Post
    Lol, waarom zou het geen nut hebben? Denk je dat er geen hypertrophy mogelijk is met de Sternocleidomastoid en Splenius ofzo?
    Waar zie jij mij zeggen dat het geen nut heeft?
    <------ BB Gun doet auw!

    Comment


    • #47
      Originally posted by Hebikniet View Post
      Waar zie jij mij zeggen dat het geen nut heeft?
      "mensen zeggen hier meerdere keren dat het geen nut heeft en jij blijft bot vol houden dat het wel degelijk nut heeft.. wie is hier nou een wijsneus joh eigenwijze kk

      Ik denk dat jij beter elke dag een knal kan krijgen dan dat je met een gewichtje op je nek gaat klooien lol"

      Je ging duidelijk akkoord met mensen die vinden dat het geen nut heeft.

      Comment


      • #48
        En idd, voor stoten die je niet aan ziet komen heeft geen enkele training nut.. Kan je nog zo'n beer van 120 kilo zijn met bodybuilding, een harde stoot die je niet aan ziet komen zo op het kinnetje, je gaat gewoon zitten...

        Comment


        • #49
          Originally posted by Santino88 View Post
          Eh...? Traps trainen met front/lateral raises en neck press?
          Zolang je niet meer dan 90 graden abductie in je arm hebt train je wel degelijk je traps met front raises vriend. Secundair pak je upper en lower traps, als stabilisator spieren pak je ook nog eens upper traps en Levator Scapulae mee. Behind neck press pak je ook gewoon je Traps mee hoor, wel eens gehoord van de termen concentrische/excentrische of isometrische contractie ? zolang een van deze termen toepasbaar is train je wel degelijk een betreffende spier, wat dus het geval is hier.

          Jij zou gelijk hebben als bij de front raises en behind neck presses de Trapezius ofwel : Non actief, concentrisch non-actief of excentrisch non actief zou pakken, wat dus niet het geval is.

          gr Leon
          How you like them apples?

          Comment


          • #50
            Geloof jij echt dat de statische belasting van de genoemde oefeningen op de traps groot (met name de load) genoeg is om hypertrophy te veroorzaken? Dat iets statisch belast word zegt geen drol.

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            gaziantep escort
            gaziantep escort
            İstanbul Escort
            istanbul escort bayan
            sisli escort beylikduzu escort bayan
            antalya escort atakoy escort
            umraniye escort bayan
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            streameast
            otobet
            gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            deneme bonusu veren siteler
            mersin escort alanya escort gaziantep escort
            Working...