Nektrainen

[boxingpsyco]

ey,

ik doe naast trapezium ook sinds kort m'n nek trainen. doe nu alleen dat ik op een bankje lig en m'n hoofd met een gewicht erop van onder naar boven beweeg, en dit zittend precies andersom zodat ik de voor en achterkant pak.

mijn vraag is of er meer mensen ervaring hebben met nektrainen en/of er iemand neck bridging doet?

[Shredmaster]

Vind het nutteloos, enneh het is trapeziuSSSSSSS met een S van Simon.

[Knulletje]

Ik zie er geen voordeel in om je nek apart te trainen..

[Sancho]

Dacht wel gelezen te hebben dat meer boksers/vechtsporters dit deden. Maar met puur voordeel voor hun sport.

Aangezien zijn naam en foto'tje denk ik wel dat deze persoon bokst

[IJsBlok]

Ken wel wat mensen die dit ook trainen, ook vanwegen vechtsporten.
Ik weet niet precies hoe ze het trainen maar weet wel dat ze het trainen

[Knulletje]

Dacht wel gelezen te hebben dat meer boksers/vechtsporters dit deden. Maar met puur voordeel voor hun sport.

Aangezien zijn naam en foto'tje denk ik wel dat deze persoon bokst

Klopt wel wat je zegt Sancho, maar je kunt ook lezen dat er velen van af zijn gestapt wegens blessure,s die je er heel snel mee oploopt...

[Falstyr]

Tenzij je aan rugby doet en gebruik maakt van een hoofd harnas om een gewicht aan te doen zijn nek oefeningen nutteloos. Dus gewoon kappuh met die onzin.

[bong bong]

heb je een zwakke nek ofso? zo niet is het erg overbodig!

[Revius]

Tenzij je aan rugby doet en gebruik maakt van een hoofd harnas om een gewicht aan te doen zijn nek oefeningen nutteloos. Dus gewoon kappuh met die onzin.

zou het geen voordeel hebben voor vechtsporten waar je klappen op het hoofd krijgt?

[Falstyr]

zou het geen voordeel hebben voor vechtsporten waar je klappen op het hoofd krijgt?

Nee. Die klappen staan gelijk aan de kracht die vrij komt als je 1x moet niezen. Je lichaam kan de druk van klappen van nature al aan. Heel wat anders dan tig man in een skrimmish die aan je nek hangen en waarin je nek kan breken.

[Revius]

Nee. Die klappen staan gelijk aan de kracht die vrij komt als je 1x moet niezen. Je lichaam kan de druk van klappen van nature al aan. Heel wat anders dan tig man in een skrimmish die aan je nek hangen en waarin je nek kan breken.

ok duidelijk, vroeg het me gewoon af

[boxingpsyco]

Tenzij je aan rugby doet en gebruik maakt van een hoofd harnas om een gewicht aan te doen zijn nek oefeningen nutteloos. Dus gewoon kappuh met die onzin.

nektraining werd/word gedaan door alle profesionele boksers, je nek is DE shock adaptor voor een stoot. kennerlijk zit jij niet zo in de vechtwereld anders had je dit geweten..

[boxingpsyco]

heb je een zwakke nek ofso? zo niet is het erg overbodig!

zie reactie hierboven..

[Revius]

nektraining werd/word gedaan door alle profesionele boksers, je nek is DE shock adaptor voor een stoot. kennerlijk zit jij niet zo in de vechtwereld anders had je dit geweten..

dan zou ik het op een ander forum vragen

[boxingpsyco]

Nee. Die klappen staan gelijk aan de kracht die vrij komt als je 1x moet niezen. Je lichaam kan de druk van klappen van nature al aan. Heel wat anders dan tig man in een skrimmish die aan je nek hangen en waarin je nek kan breken.

sorry maar ik val niet knockout als ik nies.. ga eens een keer boksen tegen een krachtstoter en kom dan terug..