Tweet
setjes 110 kg
max 145 zonder hulp
max 145 zonder hulp
-
-
Gisteren 3 sets van 10 hh met 50 kg gedaan
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
zeker opwarm sets?Originally posted by Shredmaster View PostGisteren 3 sets van 10 hh met 50 kg gedaanCalisthenics / Street workoutComment
-
revalidatie na een operatie meen ikOriginally posted by IJsBlok View PostMind is everything.Comment
-
oke d8 naar ze stats en rug te kijken leek het mij sterk maar wist dat niet :$Calisthenics / Street workoutComment
-
-
Inderdaad de revalidatie
Ben er blij mee........
Die rug is wel recent maar voorkant suckt nog een beetje.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Filmpje or it didn't happen.Originally posted by arn84 View PostThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
3 sets van 8 repetities 63,5, ik train 2 maandenComment
-
Max is 100 kg
ma das alweer tijdje terug.
Train 4 jaarComment
-
Vandaag de 1x 67.5kg proberen.. we zullen zien..Comment
-
1. geloof
2. durf
3. doorzetten
4. kritische zelfreflectie
5. genieten
wordt een hapje, gameface"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Het is gelukt! Het ging nog best makkelijk ook. Ik weet zeker dat de 1x 70 ook zou lukken maar daarna was ik al te moe..Originally posted by roelinho View Post
Volgende week.. moet die 1x 70 lukken!Comment
-
ik doe ongeveer 30 a 35 kilo maar ben pas 2 weken ermee begonnen daar voor had ik nog geen partner.You think BIG
You get BIGComment
-
domme 55x 5x net geen setje van 6sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...12 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...14 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...2 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...2 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment