Wat is jouw top met bankdrukken?

[rambo36]

benchpress 175kg zonder hulp!!
Dat voor iemand die maar 81kg weegt.
Alleen heb ik het gevoel dat het niet gezond is.

[bruce]

135kg is ook echt niet mis. Ga je btw nog een topic maken met foto's? Ik zie aan je avatar dat je foto's hebt gemaakt..

heb miss s. een mail gestuurd. ik kan bijlagen niet beheren, krijg ik een foutmelding. (keer of 10 geprobeerd).
maar miss. s. is nog niet online gweest geloof ik. iig niet actief.

[dav1t0]

Email ze maar naar mij oke? Ik zal ze wel voor je uploaden. Ik PM mijn email wel.

[Aphasia]

8 x 90kg.
Ecto
2trainingsjaren naturel.

[Pupil_Teacher]

3 x 100 kg
Serieuze trainingsjaren: 1 jaar
83 kg

(was overigens met een stang van 20 kg, dus dat is de lichte versie)

[dav1t0]

top!

[Been]

3 x 100 kg
Serieuze trainingsjaren: 1 jaar
83 kg

(was overigens met een stang van 20 kg, dus dat is de lichte versie)

stang is 20 kg hoor volgens mij is dat standaard

[Pupil_Teacher]

O, nou ik dacht dat degene die we gebruiken bij mij op de fitness 30 kilo weegt.
Ik deed namelijk een maximaaltest op school die keer, en die stang is lichter.

[johan85h]

men top is nu 3 keer 130 train 2,5 jaar 108 kg

[Aphasia]

stang is 20 kg hoor volgens mij is dat standaard

bij ons is die 25kg

[Strongman]

Er zijn geen 30KG stangen, ik neem aan de die je nu hebt 20 is en de andere zijn 10 en 15KG.

Daarnaast word de stang volgens mij te dike als je er 30KG van maakt met dezelfde materiaal. Een dikke stang heeft minder grip.

[Been]

kan wel hoor zwaarder maar dan is het stuk waar je de gewichten op kan schuiven een stuk langer.

een wedstrijd stang is geloof ik 20kg

[boelie]

naar mijn weten heb je olympische stangen die normaal 20kg zijn en zwaardere uitvoeringen die 25 kg zijn. mja bij onze sportschool heb je van die lichte stangetjes van 10 of 11 kg

[Pupil_Teacher]

Ok, dan ga ik er van uit dat de stang op school 20 kg of lager was en de stang op de sportschool (want die is echt duidelijk zwaarder) 25 kg.

[Been]

zet hem op een weegschal en klaar is ie.

Bij ons zijn de schrijven niet precies wat ze zouden moeten zijn.
(dat zijn ze volgens mij bijna nergens )