Goede zwembeweging

**Bilo** · 12-01-2010, 21:17

Klik HIER maar even

**MrMeneer** · 12-01-2010, 21:20

Thanks!

Thank you Billo!

**Bilo** · 12-01-2010, 21:21

was eigenlijk beetje ironisch bedoeld....maar graag gedaan

**resike** · 12-01-2010, 21:38

Vind dit wel een goeie zwembeweging.

Attached Files

**Brambo19** · 12-01-2010, 21:45

Enkel met zwemmen zal je niet veel bereiken. Lees de zomersticky maar eens, daar staat alles in wat je nodig hebt.

**resike** · 12-01-2010, 21:46

of deze

Attached Files

**Kligham** · 12-01-2010, 21:46

Met zwemmen zal je vooral je schouders en rug trainen.

**Shredmaster** · 12-01-2010, 22:10

Zwemmen is leuk als afwisseling voor cardio maar de basis voor vet verliezen ligt bij voeding.
Daarnaast moet je gewoon krachttraining doen.

Comment