Ik ben al enkele jaren actief om een 6pack te ontwikkelen, echter is het altijd een beetje zoeken naar de beste oefening.
Ik kwam dit filmpje tegen met naar mijn mening geweldige oefeningen, waaronder mijn nieuwe favo "de schaar".
http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0
Ik dacht ik deel het!
Ps: is er iemand op dit forum met een 8pack? Er zijn 4 rijen mogelijk maar dan moet je volgens mij niet meer dan 1 yoghurt per maand eten?!
Ik kwam dit filmpje tegen met naar mijn mening geweldige oefeningen, waaronder mijn nieuwe favo "de schaar".
http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0
Ik dacht ik deel het!
Ps: is er iemand op dit forum met een 8pack? Er zijn 4 rijen mogelijk maar dan moet je volgens mij niet meer dan 1 yoghurt per maand eten?!
Comment